こんばんは。今日は家族で市内に行ってきました。
ショッピングはいいですよね♪楽しいし、しかも
歩くからいい運動になりますね☆
ただ、お金さんは飛んでいきますが。。。
だけど、今日は親もいたのもあり、なぜか
お昼ごはんがバイキング・・・(；￥；)
ずどーん。。意味なし。。だけどここからが
この体格のあたしのいいところ♪
今日は歩いたし、しかも女の子の日
だからいっかー♪ってなりかなり食べました☆
お腹いっぱいだし歩くのきつかったー・・
んで。さっき恐る恐る体重を計ったら
１キロ増えてました(＊＋＊；)
なるだけ我慢はしたくないという
わがまま娘だから、しょうがない
けど、痩せたい気持ちはあるから
毎日コアリズムにお風呂の中では
全体マッサージ、あがったら
またマッサージをしてます♪
いやー、でも停滞期と言うものは
ほんとにいやですね・・・
でも負けません！！！
がんばります(・＠・)ｌ
少女時代に憧れ、perfumeに
憧れ、絶対に成人式までには
痩せておきたいから・・・
時間はまだまだあるぞ
がんばれ自分ーーーー
こんにちは♪迷ったんですけど・・・・
これからあたしのダイエット生活
をここに書いていこあしはうかなって
思います(`+`;)
目標は、今年２０歳になるので
成人式がやってきます。
それまでに痩せたいのです。
今のあたしは。
身長１５８．９cmに対して
体重が６４kgです。。。。
もちろんこの体重ですから
かなりのオデブちゃんです；；；
せめて成人式までには
５４kgになりたいと
おもっています(：＋：)
６月から本格的に始めて
ー３kgに成功しました♪
だから、始める前までは
６７kgだったんです；；；
ネットで調べたら、自分の
体重の×0.05ぐらいに
痩せるのがベストみたい
です♪あたしの場合は
６７×０．０５＝約３なので
今は順調なのかなって
思っています(。ｋ。)♪
そして、今は停滞期と
いうものに入ってます。
体重も６４kgで安定して
きてますし☆
この調子で７月が終わる
頃には、６２kgになってれば
いいなと思ってます・・・
では、また♪
お仕事での出来事でも書こうかな♪
まず、入浴介助編★
あたしが勤めてる施設はお風呂が
温泉になってます(・＋・；)
そのせいか皆さんお風呂好きの
方が多いです♪ほぼ全員が湯船に
つかられるんですが。。。
浸かられることはいいんですが・・・
問題は浸かる時間が半端なく長い・・・
こっちがいくら、のぼせるよー！！！
って忠告しても聞いてくれません
そんなある日のできごとのあたしと
利用者との会話を今日の日記に
しようと思います(・＾・＊)
その日の入浴は男性の日でした。
ひ＞もうそろそろあがろうかー♪
男性A>今入ったばっかやがー！！！！怒
ひ＞なんでー！もう１０分も経っとるがー！！
男性A>・・・・・・知らん。(、A`*)
ひ＞こら。
こんなやり取りがあまりにも続くため
ちょっと考えたあたしは・・・
嫌がらせ決行♪
ほんのちょーーーっとだけ水をバシャって
顔にかけてやりますた。笑
なのに・・・(；ｈ；)
男性A>オワッ！こら、やったな、
バシャ！！！
あたしめがげておけにいれてた水を
かけてきました(+u+;)
入浴介助用の服着てたからよかったけん
案の定、びしょぬれ。。。
ひ＞こらー！！！あたしそんなにかけん
がったわー！なんすっとー！怒
男性A>わははははは
そんなやりとりをみてた他の利用者が
他男性＞俺もまぜてくれぇーい♪
あ、あ、あ、あたし遊んでるんじゃない
んだけどー・・・(++`)
ひ＞さっさとあがらんとお昼ごはん
ないからねー♪
って意地悪っぽく言ったら今度はみんな
一気に、はよ出して！の大騒ぎでした 笑
そんな感じでなんとか午前中に全員入れる
ことができますた☆
また、なにかあったらアップします
