• 大阪市民マラソン(10マイル)

• 20日の練習

• 18～19日の練習

• 16～17日の練習

• 雪の山田池練習会❗

• 山田池31km

• 坂道ダッシュの効果

• 週末の練習予定

• 枚方ハーフ(10km)

• 今後のローテーション

• 仕事初め

• 山田池練習

• 3日の練習

• 箱根駅伝に思うこと

• 明けましておめでとうございます

• 本年最後の練習

• 2016年のレースを振り返ってみた

• 練習再開❓

• 防府その後･･･

• 執念のサブスリー❗(防府読売マラソン)

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