＊癒されるﾜﾝｺﾆｬﾝｺ・花・生食パン＊

腰痛対策で、昨日の夜は

『シムスの体位』とやらを試してみて

朝は、『ネコのポーズ』などの腰痛に効くという

ストレッチをしてから起きてみました

少しは、調子がよかったかな

（ヨチヨチ歩きでも少しは動かないと）

いただいたお花がいい香りで癒されます

写真撮ってたら

…写りにくるとらさん(笑)

「撮ってよ、撮らないの？」

今度はココちゃんが現れます

可愛い子達です(笑)

今日は、『乃が美』の生食パン🍞を買いました

買った当日は、

そのままちぎって食べるのがおすすめらしいので、

帰って早速、息子へ

帰宅してすぐの娘へ

息子送迎で一時帰宅のパパへ

それぞれに食べてもらったところ

みんな

『美味しい柔らかい』

ビックリして食べてくれました

明日の朝は、トーストして食べよう

楽しみなパンがあるだけで

寝起きもワクワク

でも

…体重注意しながらが難点…

キープキープ…頑張ろう