あ る く

歩く       歩く       歩く…

１、２、１、２、１、２…

歩く事に、意識を向ける

その時、心の中で、かけ声を

いちに、いちに、いちに…

心の中で唱えながら

足を、左右交互に前に出す

地球と繋がるようで、落ち着く♡