～あなたの人生に
たくさんの晴れの日を～
misaoです。
アロマコラージュ療法®
潜在意識にある思い込みを
書き換えることができる
シータヒーリング®
これらのメソッドを使い、
心理学を専攻したわたしが
あなたの心の蓋を開く
生きにくさからの解放をお手伝い
梅雨入りしましたね！
お天気がジメジメしていると
心もジメジメしがち？
いえいえ！
心のなかは晴れやかに
いたいですね^^
新学期がはじまって、
２ヶ月が過ぎましたね。
ママさん同士、
少し仲良くなってくる時期でしょうか＾＾
ＡＣだったり、ＨＳＰだったりすると、
わたしの経験上、
少し仲良くなったくらいが
一番気を遣う感じがします。
・あの人になんて思われてる…？
・あの時の発言、間違っていた…？
・ もしかして、すでに嫌われてるとか…？
以前の私はいつもこんな風に考えて、
悩んでいましたよ。
全員に好かれなければいけないんだって
思ってましたから。
ちょっとしたことで落ち込んだり・・・
してましたね(涙)
先日、友人から
久しぶりにこの話を聞いて、
ブログで紹介しよう！！
と、思いました＾＾
それは・・・・・
『262の法則』
人間関係において「262の法則」とは、 、、
世の中の、
2割の人は、私がどんな失敗をしても私のことを好きでいてくれる。
6割の人は、私の行動によって好き嫌いが分かれる。
2割の人は、私がどんな行動をとっても私のことを嫌いになる。
これを頭の片隅に入れておくと、
人間関係がうまくいかないと感じているときも、
「世の中には私がどんな失敗をしても
私のことを好きでいてくれる２割の人がいる」
と勇気が出ます。
それから、
私の行動次第で好感を持ってくれる可能性がある６割の人たちから
好きになってもらえるように頑張ることができます。
そして、
なぜか周りに嫌われてしまった時は
「今の私の周りにいる人は
私が何をやっても嫌われる2割なんだ」
と気持ちを割り切ることができます。
わたしは上の娘が幼稚園の時
保護者会があり、会が終了した後、
昇降口で、、、
下駄箱の向こう側でね、
「misaoさんってさ、
何話していいかわかんないよね！！」
って思いっ切り言われて（苦笑）
下駄箱の先でわたしと顔をあわせた
その二人のママさんの
バツの悪い表情ったら。
その当時はまだ、
バリバリのACだったから
『ずーん』
しばらく立ち直れなかったです。。。
しかし！！！
今は『262の法則』を知っているので、
同じようなことがあったとしても、
【あっちの２割ね！！！】
と割り切ることが出来ます＾＾
だいたい、
幼稚園や小学校で出会うママ友って
その後も友達でいる人って、
何人います？？
わたしは
上の子の幼稚園の時のママ友、
2人だけが今も連絡とりあう関係です。
たったの2人！！！！！(笑)
もっとたくさんいる人もいるんでしょうが。
でもわたしは2人ですっ。
けれども
その2人には、
子育てのことや
ちょっとディープな話も
お互いにするような仲です＾＾
彼女たちの存在が大切なので、
どうあがいても
嫌われてしまう２割の人たちに
どう思われようと
正直な話、
別に構わないのです＾＾
全員に好かれることは
不可能なんだ！
このことを知ることと、
全員に好かれなければいけない
という思考を手放す！
と決めることで、
シータヒーリングでのテクニックで
サラリと手放すことができます＾＾
思考で理解するだけでなく
シータヒーリングのテクニックで
要らない思考を手放しすることで
格段に意識が軽やかになりますよ。
しかし、
こんなにも
どうでもよくなるとは^^
周りのママさんたちの
反応が気になりすぎるときは
『262の法則』
ぜひ思い出してみてくださいね～(^^♪
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わたしは親の育て方や
しつけもそうですが、
自分と向き合うことを
その方法すら知らず、
避けてきました。
そして
気付いたら４０年以上も
生きにくいままの人生を
歩んでしまっていました。
でもあなたは大丈夫。
そこから抜け出せた、
わたしが見つけたポイントを
全てあなたにお渡しします！
年齢は関係ありません。
まだまだ人生を諦めなくてもいい。
ここから、
今から、
変わっていけます＾＾
アロマコラージュ療法®とは？
香りを使った初めての本格的な
アートセラピーです。
五感の中で最も原始的で
本能的な感覚といわれる嗅覚に働きかけ、
心の扉を開きます。
NPO法人国際アロマコラージュ療法協会サイトより引用
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