充実おっさん生活【筋トレ、卓球、ギャンブル、ビール】

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05Jul
- 祝！吉山僚一の脱ヤサカ
  卓球の吉山僚一選手はついにヤサカとの契約をやめて、新たにアンドロと契約しました。この選手はヤサカの契約選手にも関わらず、試合中にヤサカラバーへの不満を幾度かボヤくという、アスリートとしてあり得ない行動をとった選手です。スポンサーの商品を侮辱できるってことは、スポンサー及びそのメーカーの商品のユーザーを馬鹿にしているとの同じことで、感謝の意が全く無いということ。これがまだ小学生であればわからなくも無いが、曲がりなりにもトップアスリートなのにそんなこともわからずここまできたというのは、与えられて当然って環境にいたのでしょう。私個人的にこういう選手はプロもどきだと思っていますし、ヤサカラケット、ラバーを使用している身からすると、わずかでも自分の支払った代金の一部がこんな選手に渡っていると考えるのも嫌な気持ちだったので、吉山僚一選手がヤサカとの契約を終えてくれたことを祝福したいと思います。ヤサカ(YASAKA) 卓球用ラバーラクザ 7 B-76 20 特厚Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}
19Jun
- パーソナルトレーナー資格の勉強を始めるよ
  昨年は、仕事の為ではあるが2級施工管理技士という国家資格の勉強及び合格をしたので、今年は仕事ではなくどちらかというと趣味である筋トレの勉強をと思いパーソナルトレーナーの資格の勉強を始めようと思います。ちなみに、パーソナルトレーナーの国家資格はないので民間資格ではありますが、その分野では１、２を争うほどメジャーな名称の資格を選びました。2級施工管理技士は国家資格なので、年に１度しか試験日がなく、試験日に勉強のペースを合わせるしかありませんでしたが、今回勉強するパーソナルトレーナー資格はほぼ毎月試験があるので、自分のベースで勉強をやり込んで知識が充足されてから試験に挑めばいいし、専用のテキストの購入は必須なのでそれを元に勉強すればいいということ。明らかに意地悪出題の国家資格より勉強はしやすそうwプロフィールにも記載している通り、スウェーデンではスポーツの高校を卒業して、日本では大手フィットネスクラブにて勤務していたのでそこそこ身体、運動、栄養に関しての知識はあると自負しておりました。しかし、購入した専用テキストをパラパラめくるって結構ビックリ！想像以上に中身が濃いですwこれは、一筋縄では行かなそうなので、ちょっと気合い入れて勉強します。
09May
- 優勝しました！
  今更なんですが、4月21日に卓球の区のオープンにて40歳以上カテゴリーで優勝できました。その上のカテゴリーが60歳以上なので、出場者はいっても59歳までってところでしょうか。実は、前々回の3月別の試合では大きめのオープン大会で36才以上の部で3位に入ったもの、自分のプレーやスイングなどに迷いがありそのときも正直しっくりきていませんでした。そして、前回の団体戦でどうすべきなのかの答えを出すことができ、それを信じて練習をし今大会に挑んだので、大会規模はかなりローカルであってもカテゴリー内30名いる中で結果を出すことができたので、私にとっては本当に収穫の大きい試合でした。優勝はなんとタマスの公認ユニフォームで、しかも、サイズがLかOを選べるというなんて良心的な配慮。日頃の筋トレの成果もありLサイズは物によっては小さいこともあるので、Oサイズを選択しました。商品のユニフォームはこれのイエローです↓バタフライ (Butterfly) 卓球レセーヌ・シャツ PPJステッカー付き (ブルー, M)Amazon（アマゾン）ちなみに、準決勝でラケット交換した時に相手の方が私の用具を見てビックリされていました。「ラクザ７でそんなに柔らかいプレーされてるんですか？」とのことで、見た目の力以上にボールが生きているように見えたようです。私としてはラクザ７だから変に力まずプレーができていると思っていますが、いずれにせよ人から「柔らかいプレー」って言ってもらえるのは私の卓球においてはもっとも言われて嬉しい言葉かもしれません。
22Apr
- 24時間ジムでパーカーが盗難！　受け取りに行ってきました。
  盗まれ戻ってきたパーカーを受け取りに行ってきました。流石にカメラ映像を見せていただくわけにはいきませんが、犯人の入退店と盗る様子及び突き止めるまでの一連の流れを教えていただきました。まず、入退店じともに間違えそうな上着どころか上着を羽織っていない。ハンガーラックの前では、羽織るわけでも手で持っていくそぶりもなく、慌ててカバンに詰め込んでいる様子とのこと。スタッフの意見としても間違えてとは思えないらしいのですが、本人がそう言っている以上は、、、って感じらしいです。恐らく今回が初犯でない場合は、退店させるなりなんらかの処分を下すことができるのだろうけど、前科はないらしいのでまあ、スタッフがツメられないのは仕方ないかと。この状況を妻に話したら、もうそのパーカーがキモくて無理らしですが、私はパーカーが誘拐されてた気分だったので、一度洗って活用します。それしても、リスクを得てまで6,000円程度のパーカー盗む真理、私には理解出来ないです。
18Apr
- 24時間ジムでパーカーが盗難！　なんでテメーの都合！！
  パーカーが盗まれたときはスタッフがいない時間（朝）だったので、帰宅後に早速店舗にメール。すると、スタッフの勤務時間が始まると同時に、私も元にスタップから連絡がありました。なんと、防犯カメラに犯行の一部始終が残っていたらしく、犯人がどのようにパーカーを盗りどのように退店したかまで鮮明に記録されいるそうです。これは、私が利用していた時間とどのくらいまで自分のパーカーを目にしていたかをある程度伝えることが出来たから、尚更動画検証がスムーズにいったのかもしれません。しかし、犯人は他の店舗所属会員らしく、所属店にしか個人情報の開示がされていないのでその店舗から犯人に連絡してから再度私に連絡することになりました。待つこと1時間後、ようやく所属店舗から犯人に連絡がつき、犯人曰く「間違えてしまった」とのことで本日の18時に返しに来るとのこと（←なんでテメーの都合なんだよ！）しかも、間違えたで済むのかって話だよ！もう、更に怒りが込み上げて1人でブチギレてましたw
17Apr
- 24時間ジムでパーカーが盗難！魔が刺したとは言わせないぞ
  24時間ジムにてパーカー盗まれました。そう聞くと、多くの方は「どうせどこかに忘れて無くなったんだろ」とか「取り間違えでしょ？」って思うかもしれませんが、これは九分九厘盗難です。盗難にあったのは朝トレ中でジム内で人の入れ替わりありますが多く見積もっても１０名程度。私はパーカーを２か所あるハンガーラックの内、通路面で死角になりにくいところかつ利用する人の少ないラックにかけました。筋トレ中も栄養補給などで幾度か行き来して、その度に自分のパーカーを目にしましたが、私のパーカーしかかけていないので取り間違いはほぼ皆無。そしていざ、手を洗って帰ろうとすると、私のパーカーがないのです。私の母親からの教えで、物を取るのは取る人が悪いは当然だけど、誰でも魔が刺すということはあり得るから、魔が刺す行為をさせてしまう側にも問題があると聞かされ育ったので、人が私のせいで誰かが道を踏み外してしまわぬようにと心掛けていました。しかし、ハンガーラックにパーカーをかけ、取り間違いが起きぬよう利用者の少ないところで盗難に遭ったので尚更イライラが収まりません。
10Apr
- ヒノキの花粉やばいって
  数日前くらいからスギ花粉が減ってきて、だいぶ症状も和らいできたと思ったのも束の間。本日からピークが始まったのか、ヒノキの花粉がやばいです。スギのときはかなり目がやられるのですが、鼻に関してはヒノキの方がやばいかも。昨晩寝る前に、処方されたステロイドの点鼻薬を打ちましたが、本日は蛇口のように鼻水が出てきます。しかも、先ほど熱を計ったら37.1度と微熱で、これは明らかに風邪ではなく花粉症によるもので鼻の中も炎症を起こしてボーッとしています。マスクしてると余計に鼻が温まってボーッとするので、スーパーメントールののど飴を舐めている時が一番マシ。最初、コンビニやドラッグストアーを巡ってホールズの黒い最強のやつを探しましたが、ホールズ自体が全然売ってない。なので、職場近くのココカラファインでスーパーメントールのど飴を購入しました。しかし、強烈なのど飴は誰にでも勧められるものではないと思っています。例えば、マスクをしていると花粉症が緩和されるという人が舐めてしまうと、マスクから漏れる強烈なミントが目に染みるからマスクを外さないといけなくなりますので、私のようにマスクしてももはや意味がないほど重症の方や、マスクをすると余計にボーッとする方には強烈なミントの飴はお勧めです。カンロノンシュガースーパーメントールのど飴 80g×3袋 kanro のど飴ミントAmazon（アマゾン）カンロノンシュガースーパーメントールのど飴 80g×6袋入×(2ケース)Amazon（アマゾン）
08Apr
- テナジー25FXレビュー
  有名youtubeチャネルで試打レビューしていたので、便乗で今更レビューします。もしかしたら、以前にちょっとお薦めしたかもしれないけど、打球音がマジでグルーイング時代の音。確か、試合で塗っているって疑われたって投稿したかもwよく柔らかいラバーは「いい音とする」って言われますが、グルーイング時代に最高の金属音を求めていた私からすると、最近のラバーでは僅かにこもっている音が聞こえてしまうものですが、テナジー25FXに関しては本当に綺麗な金属音。私は25FXをセルボール時代定価6,000円のときに気に入って使っていました。音が本当によく、回転も当時のテナジーの中ではノーマル05の次にかかり、スポンジが柔らかい割には打球時に上がる。性能面でちょっと不思議なのですが、あれだけ回転がかかるのにボールの伸びがあまり比例していなくて中後陣から打つと伸びが足りないと感じる。むしろ05FXの方が相対的に見ても柔らかいのに、05FXの方が打球は伸びます。テナジーのシートは寿命が短くすぐに逝くと有名ですが、腐ってもテナジーと言われるくらいテナジーは高性能。しかし、その言葉は25FXは当てはまりません。今まで私が使った25FX以外のテナジーは、05、05FX、64ですがどれもシートが劣化してもまあそこそこ使えてましたが25FXだけはシートが劣化にすると、全くもって使い物になりませんのでそれだけはご注意を。卓球ラバー卓天ステッカー付き OP バタフライテナジー25FX 黒中バタフライ(Butterfly)Amazon（アマゾン）バタフライ(Butterfly) 卓球ラバーテナジー・25・FX 裏ソフトテンション (スピン) 05910 レッド中Amazon（アマゾン）
25Mar
- 糖質制限是非の論争に終止符を(やり方)
  今回で完全に終止符を打ちます。やり方を説明するので、逆にこれができないのであれば本格的な糖質制限すなわちケトジェニックダイエットは向かないということになります。①糖質を1日20g以下にする。30g以下でもまあ大丈夫ですが、目標として20g以下にしてください。成分を調べるなどして、極力糖質を取らないことでこれは達成できると思います。世間では炭水化物と糖質が混同されますが、糖質は炭水化物ではあるけど炭水化物は必ずしも糖質だけとは限りません。実は食物繊維は炭水化物なのですが、これは積極的に取って大丈夫です。②タンパク質と脂質を積極的に摂取する。これをちゃんと行わない人が多いことが、糖質制限が誤解され悪い印象になってしまう原因で、糖質のみ制限してしまう人が多数なので、それは失敗に繋がって当然です。実は、糖質制限の大変なところはカロリーをとらないことより、糖質抜きでいかにカロリーを取るかが大変です。糖質をとらない分タンパク質と脂質でなるべく沢山カロリーを摂取するように心がけてください。③筋トレを行うダイエットといえど、筋肉はなるべく残すように心がけます。そのためには身体に、「筋肉が必要だ」と思い込ませる必要があり、筋肉に負荷をかけることでその分の筋肉が身体に必要だと思い込ますことができます。これも、糖質だけ抜いて筋トレをしない人が多いから、糖質制限ダイエットの印象が悪くなってしまうのです。ジムに通えればベストですが、今まで筋トレの習慣がない人は自宅でもいいので数分で少しでもいいのでトレーニングを心がけて下さい。質問等ございましたら、コメントいただければごお返事いたします。
20Mar
- 久しぶりに入賞しました！
  久しぶりといっても個人戦そのものが久しぶりなんですが、本日、オープンなローカル試合ではありますが、県内のちょっと大きめの大会の年代別に参加してきました。予選リーグ戦は1位通過で決勝トーナメント進出、準決勝で３段の相手に敗北で3位入賞。ちなみに、この３段の相手は予選で私のチームメイトがなんと3−1で下し予選2位上がりで私の山の下にいた状態。私の試合は基本後追い型の卓球ですが、さすがにこれは１セット目を何が何でもとらないとまず勝ち目はないと思い１セット目は5−０の好スタート。その後も追い上げはされるものの10−８、あと一点で１セットをというところでデュースにされ競り負け１セット目を失いました。その後、諦めたわけでないですが、本日の床は結構滑り気味（←言い訳）で気持ちにも動きにも踏ん張りが効かずそのまま敗退。賞状と卓球メーカーのタオルをゲット
19Mar
- 糖質制限是非の論争に終止符を(デメリット解消)
  糖質制限の前回メリットデメリットをお伝えしました。デメリットの改善方法さえわかれば、決して糖質制限が悪いものではないと思っていただけると思います。デメリット①筋肉が攣りやすくなる糖質をとらなくなったことで身体の水分の蓄えが少なくなるので、攣りやすくなります。なので摂取する水分を増やすことで改善されます。②便秘になりやすくなる水分量が足りないことももちろんですが、糖質をとらないことで食物の量が減り腸が排出するという活動に入りずらくなります。もともと、便秘気味の人は糖質の少ない野菜や食物繊維を摂取し水分を多めにとったり、食物で油を多めに取ることで改善できると思います。③カタボリックしやすいカタボリックとは栄養が足らず、筋肉を栄養として活用してしまい減ってしまうことをいいます。ダイエットに多少のカタボリックはつきものですが、糖質制限では序盤にその現象が起こるため、これは一番懸念される点です。これは糖質を減らした分タンパク質と脂質を余分にとって、総摂取カロリーを減らさないようにして、カタボリックを最小限に抑えることができます。・食費が嵩むこれは、ちゃんと糖質制限を行うほど回避できないデメリットです。糖質のカロリー分をタンパク質で補おうとすると、糖質よりタンパク質の方が高いのでこれは仕方ないことで、少しでも安くタンパク質を取るために、胸肉やプロテインパウダーを活用します。また、脂も積極的に取る必要があり、より良質な油を求めるのでこれも高くなります。・体臭がしやすくなる体臭はケトン臭というもので、体内の脂がケトン体という物質に変わりエネルギーに変換されてる証拠で、ワキなど汗のかきやすい箇所から臭うことがあります。これは体が酸性になってしまっているので、アルカリ性のものを取ると解消できます。アルカリ性にするために手頃なところでクエン酸がおすすめですが、サプリメントとしてのクエン酸は高価なので薬局とかで売っている製薬会社の食品添加物のクエン酸がおすすめです。ちなみに安いからと言って工業用のクエン酸は飲まないでください。健栄製薬【食品添加物】クエン酸粉末 500gAmazon（アマゾン）このデメリットの改善方法を踏まえた上で、実際のやり方をお教えします。
13Mar
- 糖質制限是非の論争に終止符を(メリット、デメリット)
  糖質制限のメリットとデメリットについてお話しします。ちなみに、ここで言う糖質制限は巷で言われている少し糖質を減らしましょうというロカボ（ローカーボ）ではなく、1日の糖質摂取量を20gまでに抑える極限の方法、いわゆるケトジェニックダイエットのことを指します。メリット・体重減の成果が出やすい・インシュリン分泌の乱高が下ない・肌がきれいになる・血管の炎症リスクが軽減される・カロリーを気にしなくてよいデメリット・筋肉が攣りやすくなる・便秘になりやすくなる・カタボリックしやすい・食費が嵩む・体臭がしやすくなる以上になりますが、デメリットを見ていただけると「やすい」という言い方が多いことに気づくと思いますが、それは改善方法があるということでもあります。次回はそれぞれの説明に入ります。日清オイリオ日清MCTオイル 90gAmazon（アマゾン）
09Mar
- 糖質制限是非の論争に終止符を(効果の有無)
  特定のダイエット方法で、ここまで長く論争が続いているは本当に稀です。大体の大きく反響を呼んだダイエット方法は、手軽だけど論理的におかしかったりして直ぐに風化するのですが、糖質制限ダイエットはそれこそ反響をよんでから7から8年ほど論争が続いている気がしますので、むしろそれなりに効果のあるダイエット方法であるというという一つの証拠ではあると思います。現在の流れとしては肯定派と反対派が分かれていて、特に反対派が糖質制限の肯定的なことに敏感に反応している印象です。ちなみに私はどちらと言えば肯定派ですが、誰しも行っていいものとは思っていませんので、もし自分がパーソナルトレーナーだとしたらちゃんと誓約書を作成してどう行うかちゃんと説明をした上でに同意をしてもらわない限りお勧めはしないと思います。次回、糖質制限のメリット、デメリットについてお話します。(大容量450g) 勝山ネクステージ MCTオイル（中鎖脂肪酸油100％）Amazon（アマゾン）
28Feb
- お腹を下さない納豆の食べ方
  私は典型なお腹の弱い男で、自称「下り最速」を名乗っていますw人の体は十人十色ですから下る原因も様々だと思いますが、私は納豆でもお腹を下しやすいということが判明しました。一般的に納豆はお腹に良いとされているので、まさか納豆が原因とは思ってもいませんでした。小さな納豆巻きで少量くらいなら問題ないかもしれませんが、納豆ご飯で１パック食べたら高確率で下します。納豆菌自体は良い菌なのだろうと思いますが、恐らく納豆菌は菌の中でも強力なので、小腸あたりで増殖してお腹が張った感じなっているというのが私の勝手なイメージです。納豆は食べなくても通常困りませんが、吉野家で特朝定食を頼みたいしタンパク質も摂取したいので、下さない方法を編み出しました。それは、味噌汁にいきなりぶっ込んでかき混ぜ菌を熱で死滅させて食べる方法です。今まで納豆をかき混ぜるのも面倒臭いと感じていた私には、醤油をかけてパックでかき混ぜる必要もない上に、納豆でお腹も下さなくなったので一石二鳥。なかなか、納豆でお腹下す人も少ないだろうけど、もしかしてと思う人で納豆は朝のタンパク質摂取に欠かせないと言う方はお試しあれ。
18Feb
- サイバーシェイプクリッパー発売
  以前に欧州で発売されているサイバーシェイプクリッパーですが、ついに日本でも発売決定だそうです。フレアは既に発売されているらしく、ストレートは今春とのことなので恐らく来月くらいになるのでしょう。気になる価格ですが、ちゃんとスティガジャパンは価格を抑えてきましたよ。以前にこのラケットの価格に触れた時に、税別で話してしまいましたが、本国スウェーデンでの価格の比較を考えたら、スウェーデンでも日本の消費税のような付加価値税が含まれているので、今回は税込で話したいと思います。流石に、既にクリッパーウッドが日本の定価で14,850円税込なので、本国スウェーデンでのサイバーシェイプクリッパーの価格をそのまま円換算（879kr×15＝13,185円税込）というわけには行きませんが、日本での定価は16,500円税込となかなか抑えた額で発売してくれました。しかも、どこの卓球専門店でも大体20％は割引あるので実質の購入価格は13,200円税込！スウェーデンの卓球店舗では常にの割引はないので、日本でのサイバーシェイプクリッパーは事実上スウェーデンと同額で購入できるということです。私がもし買うとしたらストレートグリップなのでいずれにせよまだ買えないのですが、買うかどうかマジで悩んでいます。
17Feb
- ニッタク　ジェネクションだってよ
  マジでニッタクさんは好きになれないわ〜新商品でジェネクションってラバーを出すらしいけど、価格が定価が10,780円（税込）！ジェネクション | Nittaku(ニッタク) 日本卓球 | 卓球用品の総合メーカーNittaku(ニッタク) 日本卓球株式会社の公式ホームページ日本卓球(ニッタク=Nittaku) は卓球用品の総合メーカーです。公式ホームページでは卓球のラバーやラケットなどの卓球用品/卓球製品の紹介や、卓球の動画や全国の卓球場検索などのコンテンツなど盛り沢山です。www.nittaku.com近年ラバーの高騰化が進んでいる中で私の考えですが、タマスがディグニクスを実質定価10,780（税込）で出すのとは訳が違うと思っております。ラバーはゴムであれだけの少量ですから、正直材料の原価はそれほどでもなく、どこにお金がかかるかというと殆どが研究費及びラバーを製造する機械の設計費です。この原材料と研究費の関係はいわゆる化粧品に感覚的には近いイメージ。その研究及び製造を自社で行のがタマスで、ニッタク及び他のメーカーはOEM。確かにOEMでも新しい技術が投入されれば高値の取引になるのでしょうけど、流石にOEMでタマスの自社開発ラバーと同じ金額の設定はいかがなものかと思います。ちなみに私としては、もしこのラバーをメーカーから支給されて使っている人と試合で対戦することがあったら勝てないだろうけど、これを自腹で買っている人にはなんとなく負ける気がしませんw
14Feb
- スティガユニフォームの正体
  私は普段、卓球の練習のときは無地のTシャツを着ていて、日本卓球協会の公認マークの入ったユニホームは試合の時にしか着ません。卓球大好きな若かりし頃は、練習のときは卓球メーカーのTシャツを着ていたりしましたが、今となっては正直卓球メーカーのものなんて基本は買う気がしない。ミズノやアシックスのTシャツや試合でもらった物ならいいのですが、敢えて卓球メーカーのシャツは買わないです。ちなみに、日本国内で昔は卓球メーカーのTシャツは店頭ではあまり手に入らず、大きな大会を観に行くとメーカーが出店していて、その時に買うのが楽しみでしたね。さて、本題に戻しますと、最近はあまり試合に出ておらず、その間に筋トレで身体がバルクアップしたおかげで、試合用のユニフォームが小さくく感じてしまうようになってしまいました。全てLサイズで、中にはまあ着れるものもありますが、キツイ感じです。練習の時は、無地のグリマーというTシャツ3.５オンスのLLをいているのですが、なによりこれは着心地が最高なので、試合の度にキツくて着心地も練習着より劣る状態になっておりました。卓球メーカーのユニフォームでなんとか似た着心地のものがないかとネットで探してみましたら、なんとなく首元のタグがグリマーと似たものを発見しました。それが下記のスティガのユニフォーム[スティガ] 公認ユニフォームロゴユニフォームJP-I ブラック LAmazon（アマゾン）ただ、写真でだけだと確証が持てないのでとりあえず、一着頼んで本日届きました。予想通り首のダグに同じものありましたよ。練習用にしているグリマーの無地Tシャツは⒊５オンスですがこのユニフォームはちょっとだけですが厚めに感じますので、恐らく4.4オンスってところでしょうか。恐らく同製品がグリマーだとAmazonで税抜きで500円くらい。[グリマー] 半袖 4.4oz ドライTシャツ (クルーネック) 00300-ACT_K キッズブラック MAmazon（アマゾン）しかし、スティガのユニフォームだとなんと定価税抜きで3700円！よく、こういうのを簡単にボッタクリだと騒ぐ輩がいますが、私は必ずしもそうとは思いません。定価3700円ということは、スティガはお店に恐らく1200円から1800円で卸しているを思われる。仮に下代を1500円程度しても、スティガのロゴと公認マークを入れることを考えて利益も考えると実はそれほどスティガはボッていない。そんなもんで、リーズナブルに練習の時と試合の時で似た着心地を求めるなら、練習のときはグリマーで試合の時スティガユニフォームをお勧めします。
24Jan
- サイバーシェイプクリッパー発売？！
  名前からも分かる通り、スティガのサイバーシェイプのクリッパーウッドバージョンです。今現在、まだ日本では発売れていませんが、スティガの本国スウェーデンおよび欧州では発売さているようです。Clipper Cybershape – en uppdaterad klassiker | STIGA SportsKlassisk offensiv stomme med hela 7 lager exklusivt trä i den unika Cybershape-formen för ännu mer kraft i slagen.www.stigasports.com定価899kr(スウェーデンクローナ）なので、1kr15円でそのまま換算すると約13,500円になりますが、すでに通常のクリッパーウッドが日本では13,500円税別なので、流石に同価格にはしないだろう。スウェーデンでのクリッパーウッドの定価は699krなのでこれは日本円に換算すると10,500円となると想定の日本での定価は、13,500÷10500×135,00＝17,357定価を15,000円税別に抑えて出してくれるか、それとも18,000円税別もしくはそれ以上でふかっけてるか、日本でのスティガがどういうう気持ちで商売をしているかが見えてきますねw
19Jan
- マジで当たる気しねー
  本日は、先日の国際卓球のセール時の抽選券の当選番号発表日で「宝くじと一緒でこんなの当たらねーよ」とカッコつけながらも、根っこがギャンブラーの私は血が騒ぐ。結果は、、、案の定全くかすりもしないw昔はくじ引きでピンポン玉をごろごろやってハズレでも取ったスリースターがもらえたりしたんだが、プラボールになってから一度は確かトレーニングボールになりそれが不評で、紙のくじ引きだった。しかし、コロナ禍で自らくじを引く方式ではなくなり、現在の宝くじみたいな方式になってしまった。正直、これになってからめっきり当たらない。そもそも、お前の引きが弱えーからだろ！って言われるかもしないが、ボールをごろごろやっていた時代には国際卓球商品券1万円分を当てたこともあり、TSPラバー券も当たったこともある。自ら引くくじに戻してもらって、スロッターしての引きの強さを遺憾なく発揮したいものだw
18Jan
- プラボールのカット打ちは
  火曜日の朝は私の所属するクラブのカットマンと練習するのですが、クラブによってはカットマンがいないところもあるので、週一回カット打ちが出来るというのは実は貴重。さて、プラボール（特にニッタク）になってカット打ちが難しくなったって思う方いませんか？ちなみに私は最初は結構苦労しました。しかし、これをマスターしたら昔のセルボールの自分のカット打ちより楽になった、もしくは、むしろこれが出来ないとカットマンに勝つのは難しいという技術があります。それは切れたカットに対して、下から上に持ち上げるのはなくラケットの面を出してなるべく前方に振るドライブ、よく試打動画で言われる、ぶつけるようなドライブの感覚です。回転重視のドライブでも、この厚く当ててぶつける感覚で回転を作れないと結局持ち上げるだけになってしまします。しかも、この打ち方ができるとちょっと浮いてきたカットに対しても角度打ちやスマッシュが打ちやすい。スピードグルーの時代は、勝手にラバーに食い込んでパワーも出るしセルボールで回転量もかけやすかったので、なんとか誤魔化せていたのかも知れませんが、当時からちゃんとした技術を身につけていれば、もっと楽にカット打ちができたかも知れないし卓球全体としても成長できていたかも知れません。

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