セッションは、『お宝発見』
わたしの内面を深く見つめるもので、
真にどういう人でありたいか？
それに気づかせてくれるものでした。
クライアントさんからストレスクリア・セッションの感想をいただきました。
森さま
セッションの感想をお送りいたしますので、よろしくお願いいたします。
こうして書いてみますと改めて学んだことの大きさを感じています。
本当にありがとうございました。
森さんのセッションを受けたのは、
コーチとしてスタートして２年が過ぎた頃でした。
いまから思うとこの時期に受けるべくて、
セッションを受けたということがわかります。
セッション中は、不思議なことが現実社会でも起きました。
いまから思うと、私の中のものがすべて目の前に現れてきていました。
セッションでは、葛藤をまず見つめます。～～したいけどできない。
～が不安、怖いなどネガテイブな部分を見ていきます。
森さんの容赦ない（逃げたくなるのでそう思えるのです）質問が続きます。
そうすると、あるところで思考がストップしてしまいます。
ここからが凄い、いやあ凄いとしか言いようがありません。
まず、モヤモヤしだします。
感情もなくなります。
空間？としか言いようがありません。
不思議で変な気分なのですが、妙に懐かしいのです。
そこに居たくない、でも居てもいいかも？という変な気分なのです。
正直なところそこにいるよりは、考えて悩んでいたいのです。
何かしら活動していたいのです。
見て見ぬ振りをしていたいのです。
その場所、いえその存在にはなんとなく気づいているのだけれど、
できれば関わりたくないそんな場所でした。
避けてそこから出ようとするのですが、森さんの質問がそれを許さない。
そこに留まれざるを得ない質問が続きます。
とうとう思考も感情もストップして、もう分からなくなると、
これからがはじまり
と、森さんは言います。
もう、降参？ギブアップ？です。
何かわからないけれど、その時に
転換？
シフト？
気づき？
が起きます。
あの感覚は不思議です。
魅力的です。あんなに避けていたのにそこに居たくなる。
深～い肯定感、安心、このままで最高、なんでも来いという気分になっていました。
だってこのままで最高なのですから。
すべて私が望んでいたことでしたから、ありがとうでした。
自分も、すべてが愛おしい、そんな世界でした。
私の人生は愛おしい人生でした。
私が根強く持っていて、手放したくなかったもの、それは一番になることでした（笑）
一番がいいとすると、一番になれない自分を否定します。
すると、一番でない現実が現れます。
そうして苦しむ、不安を作る、そんな人生です。
きっと深～い安定感の世界に行くために、一番でない自分と、
一番で喜んでいる自分が出会う必要があったのだと思っています。
一番でない自分を認めたくないので抵抗する。
心地が悪い、そんな感じです。
深～い自己肯定感にたどり着くまでには、私は一番になることによって何を求めていたのか？
ということに気づきます。
自己肯定感が欲しかったのです。賞賛、尊敬が欲しかったのです。
だから否定されるのを恐れる。だから否定する現実が現れる。
一番でありたいと思っている自分を隠す、見破られるのを恐れる。
そんな世界です。
しんどい世界です。それに気づいた時、笑いました。
今でも思い出すと笑ってしまいます。
ただただ、肯定感それが欲しかったのです。
欲しいと思っても、思えば思うほで得られません。
逆の現実ばかり見えますから。
それに気づいたら、私の中に深～い自己肯定感がありました。
最初から、私が持っていました。
生まれた時からあったのかもしれません。
その深～い自己肯定感をは社会、人から受けるもの、
いえ人に求めるものではありませんでした。
私の中にあるものをただ、受け入れるだけでよかったのです。
それに気づいてから、なんでもこいという心境になってしまい、
これも今から思うと、ちょっと調子に乗っていたかな（笑）
やってきました。強烈な出来事が。
おかげさまでいかにその思いが根強いものか認識させられました。
セッションの最後で、私が求めていたものは何か？
それがわかり、しばらく放心状態でしたが、
それほど森さんのセッションは、
わたしの内面を深く見つめるもので、
真にどういう人でありたいか？それに気づかせてくれるものでした。
これは宝を発見した気分でした。
今から人生のスタート、そんな所にいます。
生まれたばかりの赤ちゃんのようでもあります（ちょっと極端ですが）
本当にありがとうございました。
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