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だんだんあたたかくなってきてますね🎵
毎週木曜日、10:00〜11:00
で椅子ヨガのクラスをさせて頂いております。
これは、脇をほぐしております(笑)
マットの上で立ったり座ったりするのが、むずかしい方でも大丈夫です。
人生の大先輩の方々と楽しくお話しながら、進めさせて頂いております。
レッスン料は1回500円(初回体験無料)です。
冬の間、寒くて固まってた身体をほぐしにいらっしゃいませんか？
毎週水曜日は新浦安カルチャーでヨガレッスンさせて頂いてます。
ご近所の方いらっしゃいましたら、ぜひいかがでしょうか？http://www.culture.gr.jp/spn/detail/mare/itemview_903_903000744.html
大変ご無沙汰しております。
この4月から新浦安駅すぐの新浦安カルチャープラザで
「ダンシングマイペースヨガ」というクラスを
毎週水曜日の13:15～14:30担当させて頂いております。
この度、1日体験講習会ということで、体験費\540で受けて頂くことが可能なのでご案内させていただきます。
2014/5/28(水)と6/11(水)
13:15～です
お問い合わせ、お申し込みは新浦安カルチャープラザ0120-14-7611までお願いいたしますm(__)m
この4月から新浦安駅すぐの新浦安カルチャープラザで
「ダンシングマイペースヨガ」というクラスを
毎週水曜日の13:15～14:30担当させて頂いております。
この度、1日体験講習会ということで、体験費\540で受けて頂くことが可能なのでご案内させていただきます。
2014/5/28(水)と6/11(水)
13:15～です
お問い合わせ、お申し込みは新浦安カルチャープラザ0120-14-7611までお願いいたしますm(__)m
おはようございます～
昨日、衣装完成しました～パチパチ～
縫い子さん、頑張ったけど、昨日の通しで他のチーム見たら、ちょっと地味だったかな…
まっいいか～
ダンスと勢いでカバーだ!!(できるか？？)
昨日、衣装完成しました～パチパチ～
縫い子さん、頑張ったけど、昨日の通しで他のチーム見たら、ちょっと地味だったかな…
まっいいか～
ダンスと勢いでカバーだ!!(できるか？？)
なんちゃってマクロビパウンドケーキ焼きました～
中に入れた甘納豆は、健康食品のお店で取り寄せてもらった三温糖使用の甘納豆です。
三温糖ってマクロビなのかな？
でも豆は自分で煮たらうまくできなかったので…
既製品に頼りました～
うまい!!
