２７日目の終わりに

「人を非難し続けたら…」

愛が、すべてのことの中心になって、
すべてを満たす力があることを知っていれば、
人を激しく責めたてたり、攻撃する心の余地は生まれません。

あなたが愛して、価値を認めてきた人が、
あなたを裏切ったり、
よくないことをしてしまったとき、
その人を嫌って非難すれば、
あなた自身が、愛のもとにはいられません。

人を非難し続けていれば、
愛は、あなたの心から姿を消すでしょう。

強く公平で、優しさのある考えの中で、
自分を育てていきましょう。
純粋に共感できる心を育てましょう。
静かに、偽りのないほんとうの気持ちを伝えましょう。

あなたは、傷つけあわない平和な世界に、
変わることのない愛を実現するでしょう。

「裏切ったり、傷つけたりする人にも、理由があることを受け入れられますか?」

２７日目の始まりに

「いま以上の自分になるために」

人は、多くの仲間や新しい刺激を求めます。
でも、それがあったからといって、
満足し続けるわけではありません。

人は、いろいろな快楽の中に、楽しさを求めます。
でも、そういう楽しさがいくらあっても、
心地よさが続くわけではありません。

熱狂的な興奮や笑い声の中に、歓びや生きる力を求めても、
悲しみや涙を、心から完全に消すことはできません。

苦しみや悲しみ、痛みを忘れるために、
その場かぎりの欲望にひたっても、
たしかな思いがないまま、人生の海を漂っているうちは、
トラブルや悩みの嵐から抜け 出せません。

自分の心と正直に向き合って、
たしかな思い、たしかな考えで困難を乗り越えてこそ、
心の深い静けさの中に、
満たされた心地よさを見つけることができるのです。

２６日目の終わりに

「心の奥深くに眠る魂の宝庫」

静かな心で、
自分の中に、穏やかな光があることに気づいてください。
不安や混乱した感情を鎮める強さは、あなたの中にあります。
気持ちを落ち着ければ、
失うことのない安らぎを、自分の中に見つけることができるでしょう。

心の穏やかさを覚えたら、
何度でも、それを自分に活かしましょう。
愛することを知ったら、
その愛を活かしましょう。
苦しみを乗り越えることができたら、
苦しみを負う考え方をしないことです。

心の奥深くに眠る魂の宝庫を探れば、
あなたに必要なことは、
なんでも見つけることができるでしょう。

そして、傷ついたり、苦しんだりすることなく
よりよい自分を創っていくために、
よりよい考え方、やり方を
見つけることができるでしょう。

よりよい自分になれたら、
まえのような考え方ややり方を、繰り返さないことです。

「いまのあなたは、以前の自分と何か違ってきましたか?」