昨日は、調子が悪く、ヘロヘロでした。
終っても、腰が痛くて痛くて。
多分姿勢が悪かったのでしょう。
今日はその分用心してスタートしました。
ゆっくりとゆっくりと、
姿勢に気を付けて、腰に負担がかからないように。
昨日は、着地に気を使いすぎで、腰が曲がっていたのかな。
今日は全く、大丈夫です。
2K目からは、気を遣わず、楽しんで、気持ちよく。
暑いけど、日が暮れると、あの日差しがないだけまだ走りやすい。
いつもと同じコースだが今日はメチャ楽。
昨日とのこの差は何だ？
5.25K、14.7K/W、24.5K/M、703.2K/Y、6160K/L