モンキーの惑星☆

こんばんは★

イラストを１点UPします





昨日母の知人とお茶をする機会があり、駅の近くの昔からある喫茶店へ。。



なんともレトロな喫茶店



食品サンプルもなんかかわいくてパシャ



中に入るとモンチッチ（多分）が『WELCOME』のお出迎え




店内はとっても広くてレンガ作り




芸能人もたくさん来ているみたいで、サインが飾っていました






わっ。。。。


まさかの相武紗季のサインがっ






こんな（愛すべき）田舎に。。。






なぜ（笑）
でも、来てくれてありがとうございますっ（笑）




箕面は観光地なので

秋になると紅葉が奇麗ですよ

皆さんもよければ是非お越し下さいね

マゴワヤサシイ

こんにちは☆

イラストを１点UPします




昨日、知り合いの農家の農園長のお話しをお聞きする機会がありました


農園長のお話で。。
『お米を中心に”まごはやさしい”で食べて下さい』


ま→豆　
ご→ゴマ
わ→ワカメ（海草類）
や→野菜
さ→魚類類
し→しいたけ（きのこ類）
い→芋類


だそうです



パンが主食というわけじゃありませんが

そういえば、お米を最近食べれていなかったなぁと反省

うどんや麺類が多かったです

昨日作ったきつねそば



暖かくなりたいっ

今日も一日頑張りましょう

おまじない入りお弁当

おはようございます☀

イラストを１点UPします




今日はめちゃめちゃ寒いみたいです

ユニクロのヒートテックですら暖かさを感じない私です（笑）


そんな私がこの間一日だけ暖かい日があったんです



それは晩ご飯に知り合いの方のオール手作りのお弁当を頂いた日





それまでご飯が食べれず、どうしようと思っていたんですが、この日をきっかけに体調もに


最近、去年の体調を崩したのと冷え性で食べ物や健康にもっと興味が出てきました


美味しいご飯を作れるようになるぞ


今日も一日頑張りましょう