青森県八戸市☆看護師アロマセラピスト久保真美です！
12月2日月曜日
寒さが増し
娘の保育園の感染症情報にも
インフルエンザや手足口病
がでてきました
実は
昨日、私が38.0の熱を出し
関節痛と脱力感で動けなくなってしまいました
これは…
インフルエンザか
その日のお仕事を
全てキャンセルして
アドバイスいただいた通り
オンガードとペパーミントを足裏
首に小まめに塗りました。
食欲はないけど、食べる事はできたので、果物と栄養素をしっかり
とりました✨
次の日
熱はすっかり下がりました
ドテラすごい！
今回、絶対
娘とパパにもうつると思ったけど、
全く無症状
これも日々のドテラのおかげでしょう！
娘の習慣
保育園に行く前のルーティンとして
オンガード
（2才用にココナッツオイルで
薄めています)
子供用ビタミンサプリメント
植物系総合ミネラル
ミネラルは青森県産リンゴジュースにいれて飲んでます！
我が家の子供の感染対策は
栄養素の補充と
エッセンシャルオイル
おかげ様で
最後に熱をだしたのは
このブログが最後
パパの免疫力の弱さも
栄養素で劇的になくなった！
今回はパパに家事と育児を全てお任せできました！
パパありがとう
今回の発熱は
過労かな？とも思ってます。
大事な休息
改めて実感し反省
12月2日月曜日14:00-16:00
「看護師が伝える栄養学」
根城福祉会館
参加費1500円
学校では教えてくれない
栄養学について、医療の現場で様々な経験をもとに
健康で居続けるための正しい栄養素を学びます！
仙台にて
エッセンシャルオイルがなぜ
体に作用するのか
お話します！
一緒にアロマペンダント作りませんか♡♡
クラフト部長あいちゃんと
パワーストーンセラピスト真理子さんのコラボレーション企画
今からワクワクです