ジム、やめましたー!
お久しぶりです。一個前のブログの次がこのタイトルかーい!て自分でも笑っちゃいますが。ジム、なかなか行けなくて辞めてしまいました。家族の誰かが、体調不良になるとドミノ倒しのように次々とみんな体調不良になって大変でした。ジムの代金は都度都度の支払いではなく、行っても行けなくても月額料金でしたから。5月なんて1回しか行けなかった、、。だんだんと、行けないストレスがじわりじわり。身体に良くないなぁと辞める決心をしました。はい、とても平和な気持ちです。インスタグラムで、「宅トレ ダイエット」を発信されている方を参考に家でこそこそやっております。まだ始めたばかりですが、マイナス20キロを思い浮かべています。甘い物は食べたり食べたり食べ無かったりしています。ふふふ家族で大変不良になって本当に大変だったので、体調管理に気をつけています。そういうこともあり、食に関する勉強を始めました。家族の健康、自分の健康のために。少しずつ出来ることも増えてきて嬉しいです。もともとがめんどくさがりで料理が苦手だったりするので、そこをめんどくさがらなくなる訓練だと思ってやっています。何にしてもムリをしないのが一番ですね。楽しみながら、ストレスをあまりためないように過ごしていけたら良いなぁ。そんな感じです。