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アンチエイジングに必要な美容と健康を保つ4つの方法

4つの方法とは、「適正なBMI」「適切な食事」「十分な睡眠」「禁煙」です。
これらをすべて満たせは、成人病、癌、病気になる確率が減少し、健康的になり長生き(長寿)します。そうなれば自然と美しくなります。では、具体的にどうすればよいのかをブログにします。

ビタボンのメリット、デメリットをまとめてみましたので、参考にしてください♪


ビタボン


メリット


①たばこのヤニ臭さがない 
ビックリマーク

 ヤニ臭さは全くなく、フレーバーの香りがします。

②周りの人に害がない 
目

 有害物質が入ってないので、受動喫煙の心配もありません。
 これが、一番のメリットですよね。


③ビタミンを摂取できる 
音譜 

 タール0、ニコチン0、人体に有害な物質は入っていません。
 ビタミンとフレーバーのみを吸います。 


④自分の好みの匂いが選べる 
口笛

 7種類あるので、自分の好みの匂いが見つかります


⑤禁煙の補助に 
合格

 水蒸気が煙のようにでます。
 タバコの代わりに吸って、禁煙のきっかけに。




デメリット


 ●たばこより軽い。たばこを吸っている感はあまりない

 水蒸気スティックなので、たばこと同じとまではいきません。
 最初は、家ではたばこ、外ではビタボン、というように分けて少しずつ慣れていきましょう。




 ピュアプラスと比べてしまうと種類は多いいですが
吸った感じはピュアプラスのほうが味がしっかりしていて
ピュアプラスのほうが良いと思いましたが一度は試してみる価値もあるのかと思います。


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