9/2〜9/6 平日トレーニング

9/4 (水)

ランニング

久しぶりの気持ちいい青空！

秋を感じさせてくれる涼しい風！

今日は、気分よく走れました♫😄

9/6(金)

プールスイム

今日は、ひたすら反復練習で身体に覚えさせる！😄

プール帰宅後、ランニング

今日は暑かったけど、天気がよくて走らないと勿体ないかなぁ〜と走ってきました😄

気分スッキリ‼️

やっぱり　走ってよかった♫😄

今週の平日は、2日間トレーニングしました！