筋トレ～

こんにちわ


日曜日　皆さんは

如何お過ごしでしょうか　
　

私は　する事が無かったので　

筋トレをしました
















去年と　変わって無いと思いますが笑

体脂肪率　7.5％　何とか継続中です


これからも　頑張りますよ～