ダイエット

俺、決めた！

ダイエットする(^-^)/

このままじゃあダメ。

うーん・・・今体重がぶっちゃけ７４ｋｇ∑ヾ(￣0￣;ﾉ

目標は６８ｋｇ！！！！！！！

スプラッシュダイエット５カ条

・間食はしない

・早寝早起き！（関係ないかｗｗｗ）

・お菓子を買わない

・よく噛んで食べる

・早食い禁止

これを守りたいと思います。

もうデブとは言わせません！！！

最近はやりのロングブレスダイエット！？も取り入れようと思います。

じゃあ、ジム行って汗かいてきますo(^▽^)o