びーちゃんとママのまったり日記 -2ページ目
こんにちは～
連日の猛暑
皆様お変わりなく
お過ごしでしょうか～
私の目覚めのルーティンは...
野菜に果物に豆乳にヨーグルト
ドロドロスムージー
この一杯で...
十分にお腹満たされます
この猛暑の中のお出掛けは🆖
だけど...
お盆の初日少し涼しい朝一に
びーちゃんのお墓参りへ🙏
宝搭のお友達にもご挨拶🙏
又会いに来るからね～
そして鳥取のお友達から
美味し～い便が届いたよ📦
希少な梨新甘泉
びーちゃんの大好きな梨だよ
みずみずしくて甘くて
チョッと出遅れたけど...
6月の初旬にも
今年は12㎏🍉
メッチャ大きくて重い
すいかも甘くて...
毎年鳥取の美味しい便
そして...
こんなの初めました～
パーソナルトレーニング30分
身体のメンテナンス
(ストレッチ)30分
そしてトレーニング
笑顔が素敵な...
トレーナーのお兄さん
トレーニングになると...
掛け声と共に厳し～い
私も負けじと頑張る
運動後...帰宅したら
身体が欲しがってる
プロテイン
チョッと事情があり...
今年の秋は登山に行けません
来年の春に向けて...
筋力トレーニングです🚶♀️
そして久しぶりに...
やっぱり夏のケーキは...
レモンパイ🍋
さっぱりと後味スッキリ
毎年夏限定販売です
今年は...
くれぐれも熱中症には
気をつけてお過ごし下さいね
いつもご訪問
ありがとうございます
こんばんわ～
暑いしか言葉が出てこない
身体が溶けそうな暑さ
今日の地元の最高気温は...
なんと39.8℃
関西でも暑いびー地方です
皆様も熱中症にはくれぐれも
気をつけてお過ごし下さいね
チョッと...
涼しくなる動画をご覧下さい
7月の上旬二年ぶり
夏は椋を求めて秋は紅葉と
何度となく訪れる場所
奈良県天川村
御手洗渓谷へ
御手洗渓谷で心身癒されて
次に向かった場所は...
洞川温泉
風情ある旅館や...
お店を眺めながら
メインストリートを歩き
この道は（行者さん通り）
と名付けられて...
大峰山へと続いてます
龍泉寺を通り抜けて...
目に飛び込んできた山道
全長120㍍高さ50㍍
かりがねつり橋
を渡り...
展望台を過ぎたら...
整備された歩きやすい道
何だかほっとしますね
暑さの中...
プチ登山で満足でした～🥾
そしてもう一山
観音峰山標高1347㍍
予定してたのですが...
次回と言うことで断念
私は低山なので...
真夏の登山は厳しいですね
旦那さんの...
お気に入りのお店は
mont-bell
二人の会話が弾む場所です
いつもご訪問
ありがとうございます
今日も一日
こんばんは
6月25日梅雨の晴れ間に
我が家から
2時間半で到着した場所は
8年ぶり3回目の
京都府伊根町
伊根町に来たなら...
伊根湾に沿って建ち並ぶ
約230件の民家舟屋
伊根町の道には...
海側に舟屋山側には母屋が
建ち並んでます
そして...
海からの舟屋巡り
ウミネコさんが...
かっぱえびせんを追っかけて
ナイスキャッチです👏
まるで...
海に浮かんでるような舟屋群
そして舟屋見学へ
食べ歩きに酒粕アイス
伊根湾の景色を優雅に
眺めながらのコーヒー
そしてランチは
漁港めしの海鮮丼
心の故郷を見つけたような
ウミネコの鳴き声と共に
癒された一日に感謝です🙏
そして...
九州のお土産ありがとう
極めつけのお土産は～
マンゴー🥭
有難いお味に感謝しつつ
サマージャンボ宝くじ
夢を買いました～
いつもご訪問
ありがとうございます
今日も一日
