こんばんは🌕
ご覧いただきありがとうございます🌻
今週もお疲れ様でした😌そして今日から8月。あいかわらず暑い暑い🫠
暑くてどうも集中力が続かなかったり、やる気が出なかったりしそうな8月。
ぎっしり予定や計画を詰め込むのではなく、ゆとりを持ったスケジューリングをしてみませんか？
暑さにやられて体調がすぐれない時もきっとあるでしょう。
暑さが原因になることも考慮して計画を立てれば、焦ることも慌てることもなくストレスを最小限にできるのでは？
そう思って、私も今月は余白をどう作るかがテーマです。計画を立てる時って、どうしてかできる気がしてしまうんですよね🤔
そして行動する時になってやっとキツキツの詰め詰めなことに気づきます。中学のテスト勉強計画の時からずっとそう。
3日目辺りですでに遅れが出始めて、後半慌てふためく。そんなことばっかり経験してます。
「ちょっと緩すぎるかな？」くらいがおそらくちょうど良いです。
なんてったって今年の夏も暑すぎるから☀️これは厳しい季節です🥵夏を舐めていいことない。
体調崩さないように、そして無理しすぎない目標や夢を今月は叶えていきましょう🥰
最後までご覧いただきありがとうございました♪