今年の年明けから
チャレンジしていることがあります。
それは、
『早起き』
いやいや小学生かっ！
って思うかもしれませんが、
私、いくらでも眠れるタイプで。
目覚ましかけなかったら、
休日なんて余裕で
12時間睡眠。
正直、朝活に憧れて
これまで何度も挑戦してきたけど
その度に挫折。
でも、最近
慌ただしく過ぎていく毎日が
イヤになっちゃって
どうにか時間に
余裕をつくりたくて
読んだんです。
これを。
で、その結果、
できるようになりました。
『早起き』
今のところ、年明けから1ヶ月
平日・休日関係なく、
毎朝5時起き。
すごっ！
早く起きれるようになったから
単純に活動できる時間が
2時間増えました。
うれしー！