こんばんは。
ぐうたら
ズボラ
浪費家
３拍子そろった
貯金0円主婦です
さてさて。
絶賛腰痛中。
昨日の夕方から
何となく腰が痛いな～
と感じつつ、
夜が深まるにつれ
あれ？何だかヤバイ気配。
とヒヤヒヤしつつ、
布団に入ろうとしたら
横になるのに腰が痛すぎる。
となり、
今朝に至っては
起き上がるまでに10分
トイレを済ませるのに15分。
立つのにも座るのにも
歩くのにも
痛くて仕方なく
時間もかかるので
仕事は休みました。
とりあえず、
寝起きは３～４回したものの
だいたい横になっておりました。
20代半ばでぎっくり腰を経験して以来
29歳のときに
スポーツインストラクターをしていて
体を動かしすぎて腰を痛め
腰椎椎間板ヘルニアと診断。
その時は１か月くらい
安静にしていましたが
その仕事も辞め
地元に帰ってきて
30代半ばで
ピッキングのパート中に
重いものを持った拍子に
ぎっくり腰発症。
それ以来
気をつけてきたつもりが
３年前に犬を飼い始め
ふいにリードを引っ張られて
ぎっくり腰発症①。
１年後
トイレに入って立ち上がったら
ぎっくり腰発症②。
昨日
きっかけはなさそうなのに
ぎっくり腰発症③。
ここ最近のぎっくり腰①～③は
全部生理中に起きています。
私ももう40代半ばなので
更年期と呼ばれるシーズンに
入っています。
私の場合は2018年ころから
体調不良が続いていて
血圧が高くなったり
お腹の痛みが消えなかったり
寝ているときに
脚の付け根に激痛が走り
あまりの痛みに
「このまま死ぬかも～」
と死を覚悟したり
そのほか不定愁訴と呼ばれるものの
オンパレードでしたが
婦人科へ子宮がん検診に行くたびに
症状を訴えても
「まだ子宮内膜も厚いし
生理周期も変化ないから
更年期じゃないですね～
症状があるなら
その専門の病院にかかってみてください」
とか言われてしまい
ほかの病院に行ってみても
胃カメラや大腸内視鏡やっても
問題なし。
問題ないのはありがたいのですが
痛みは続いていて。
ツライです
さっきは
オレンジ色の尿が出て。
生理の血が混じって
オレンジになったのかもしれないけど
かなり不安になりました。
熱はないので
腎盂腎炎とかではなさそう？
正直、ここ数ヶ月
夫から離婚話が出たり
パートを始めたり
娘が受験に向けて動き出したり
生活リズムがかなりハードになり
本当に休む暇もなく
家にいても座る暇もなく
睡眠時間も6時間寝られればいいほう。
だったので
今日は腰に気を遣いながらも
午前中４～５時間寝てしまった。
こんなことでもなければ
体を休めることができなかったので
痛いけど
この休息を与えてくれた
神様に感謝