皆さん今日も一日お疲れ様でした。
前回の記事では勝手にネタみたいの復活させてしまってすいませんでした。
これからもネタみたいの書くかも知れませんが、苦手だったらスルーして下さいね。
この頃なんですけど少し健康を意識して、お酒も少なくして寝酒をやめ、お酒を飲み終わってから２、３時間はゆっくり心と体の声を聞きながら、疲れた時には体のケアをして過ごしています。
こう言う時間を設ける事で、少しでも良い睡眠が取れると良いなぁと思っています。
なのでそろそろゆっくりして寝ようかなぁ〜と思っています。
今日は悪夢見ないと良いなぁ。
皆さんも良い睡眠が取れると良いですね。
ではではまた。