こんにちは😃



最近良く体のあちこちがつります。



釣りしてたら指がつるし、後ろを振り返れば背中をつるし、セキやクシャミをすれば脇腹をつります。



今日も仕事中、背中と言うか脇腹と言うか、その辺りをつりかけて慌てて伸ばしたりして大変でした。



困ったもんです。



確かこむら返りは水分が足りないとか聞いたことがあるんで、似た様なもんだろうと思い水分を摂って行こうかと思ってます。




つらない体をつくるぞ〜!