Present

今から

父の日と妹の誕プレを

買いに行ってきます

いいのあるかな(^_^;??)

ありますように…

バイト終了

帰り道にいた
ヤンキー
チャラ男

ほんとに
恐かった

強がらないで、
磯山さんに
鍵返してもらえば
よかった…

ローソン寄ってかえろ…

6月15日

【今日の体重】


【食事】
・朝：オムライス
・昼：ご飯・お新香・鶏のささみ
・夜：もやし
【運動】
Walking40分
【今日の一言】
食べるのが早い
きちんと30回噛むように意識する
お菓子は食べるな

点数15点

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