手術して2週間

退院して10日が経ちました。


少しずつ傷口も回復してきて、


手術による感覚異常や痛みにも少し慣れてきました。


家事もリハビリになるとの事で、


ぼちぼち無理のない程度に始めています♪




で、



蒸し暑い日が続いている京都。。。




またこの季節がやって来ましたょ(^_^;)




食欲が落ちると免疫力も落ちると思うので、



食事にひと工夫して、


暑〜〜い夏を乗り切りたいものです
( ´ ▽ ` )ノ




まだ今週中は仕事をお休みさせて貰ってるので、


1日がゆっくり過ごせます♪



入院前は仕事が忙しくて料理本を見る事もなかなか


無かったんですが、入院中にオレンジページを差し入れて貰ったので、


この休みの間にいろいろ作って見ようと思ってます。




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これ!


大きい字で簡潔に書いてあるので

「作ってみよう♪」

って思えるんですょ(^з^)-☆



で、朝から「酢たま」
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「生姜南蛮酢」
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1日ほど漬け込んで、

サラダに和えたりフライに掛けたりと便利に使えそうです。


両方、「酢」を使って食欲増進を狙ってます♪



それから、ウチの定番デザート☆
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生クリームを泡立てて
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プレーンヨーグルトを混ぜるだけ!
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あとは好きなフルーツやドライフルーツを混ぜただけの簡単スイーツ♪


タッパーにたっぷり作って冷やして置くと

いつでも食べられていいんですよね〜♪





明日はまた外来を受診します。



組織細胞の検査結果が出てると今後の治療方針が決まります。



上手くいきますように☆