～440～ジョグ！

最近



ダイエットによるランニングと言うか









ジョギング始めました！！






まだ１ヶ月経ってないけど。



ランニングにはほど遠いキロ７分ペースなので、

ジョギングと言うべきペース。



でも最初は300メートルくらいで



ぜーはーぜーはー(￣ー￣；



が



なんとか今、信号待ちしながらやすみーので


５キロは走れるように。




音楽聞きながらがほんと気持ちよく♪




時間ないときは３キロは走ってますが、









以前に比べたらここまで走れるようになったので



ほんと進化ですヽ(*・ω・)人(・ω・*)ノ








料理ブログ改め




ランニング日記になる日も近いか(￣ー☆

～439～覚書

最近ジョギングをはじめたので、


そのとき聞けそうな曲を♪

～438～え(◎-◎;)

ブログはいつもパソコンから投稿が多いんだけど、


昨日あげたのもそう。


って


いつからパソコンで共有した動画がスマホで見れなくなったの!?


スマホから自分のブログ確認したら、


YouTube貼り付けしてあった箇所空欄だった


昨日のは貼り付けし直したけど


二度手間やし




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