お気に入りピアス

少し前に買ったものなのですが、合わせやすくてとてもおきに

のピアスがあります

今日も活躍中


『ＰＡＰＩＬＬＯＮＮＥＲ・パピヨネ』

というショップのもので、可愛くて、プライスも
友人にもよく『どこの～？かわいい～』などと言われるんです


私は恵比寿のアトレに入っている店舗で購入しました

今日のランチ

クリニックを半休で、これからママちゃんと待ち合わせです

その前に腹ごしらえ～

私はお野菜が好きなので、サラダランチをよく色々なカフェで注文します

今は広尾駅近くの
『マキネスティ』 にて

ここの『シェフズサラダ』はボリュームたっぷりでハニーマスタードドレッシングも

セットのブレッドも5種類くらいから選べるので楽しみ

でもほぼいつもベーグルをチョイスしちゃうんですが
ベーグル大好き



具だくさんサラダって美味しく、バランスよく栄養が摂れて


お野菜やドライフルーツで主にビタミンや食物繊維を
　
ハムやたまご、シュリンプなどで主にたんぱく質を

ナッツやドレッシングで主に脂質を

ブレッドで主に糖質を

三大栄養素もこれでばっちり補給

あっでも、もちろん食後にマルチビタミンミネラルはかかしません

韓国お土産と手作りピアス

昨日はまたまたＭチャンとＤｉｎｎｅｒそして、ウチにお泊りにきましたよ～


ウチのマンションは面白いことに共同スペースの中にスパがあるんです

でも、マンション内ですが、スパからお部屋へ戻る時にお仕事帰りの方とかにバッタリ会ったりするとちょっときまずい的なこともありますが・・・
お友達が来たときには一緒にゆっくりお風呂に入れてよいのです
昨日もＭちゃんと長風呂


～マンションのＨＰより～



Ｍちゃんから先月行った韓国のお土産をいただきました

そして、Ｍちゃん手づくりのカワユイピアスも～
おそろいピアスわぁ～い


いつもありがとねぇ