スーパー

スーパーにTSUTAYAがあるので
寄ってみると、かなり人が多い。
皆涼みに来たのね。(^^)


私もスーパーをフラフラしたけど
何だか疲れて家に帰りました。


今日のオヤツは
またまた2分ケーキ。
チョコを刻んで入れてみた。
よーく見ると中央に
ジップロックの文字が。

で今日もすぐ完食しました。
美味しい。
次はドライフルーツとか紅茶味に
したいなぁ。

暑い（；´д｀）

今日も夏日です。
シーツ洗濯しました。(^^)
早く乾きそう。


今日彼は仕事で
お昼も夜もなし！
私一人です。(^^)


夜まで一人でのんびり。
ご飯の支度も適当で良いので。
楽チンです。(^з^)ヾ


ので午後からは
スーパー巡り。〃〃
涼みに行きたいと思います。
こういう日は
クーラーの効いた場所で
過ごしたい。(ｰДｰ;)


というわけで
今日はダラダラ過ごしまーす。
《(^皿^)》♪

禁酒宣言

最近またちょっと太り始めた？
うーん。このままいくとヤバイな。
危機感を感じる今日この頃。
(ｰДｰ;)〃


以前ほどトレーシーやってない。
脚の筋肉ついてるけど、
なぜかセルライトが
目立つきがする。(ｰｰ;)
ちょっとモチベーション落ち気味。


で、またしてもダイエット本購入。


磯野貴理さんが4ヶ月で
8キロ落としたらしい。
45歳なのに。凄いなー。
私も頑張らなきゃ！(>_<)〃


と触発されて
1ヶ月の禁酒を決めた！
彼が夜中の帰宅なので
毎晩晩酌にツマミを
付き合ってた。(^^)


せっかくトレーシーを
やっても意味ないじゃん！
っていう。薄々気付いてたよ。
(ｰзｰ;)〃

なのでとりあえず1ヶ月は
禁酒して1キロ落としたい。

頑張るぞー。q(^∀^)P〃