花粉症(ブログネタより)

ブログネタ：もう花粉症はじまった？ 参加中




花粉症はまだ来てません。
でも毎年２月頭～中旬に出るので
そろそろきそうです。



花粉症にいつからなってたのか
正確にはわかりませんが
恐らく中学２年生頃と思います。
当時は花粉症なんて言葉は
知らず
鼻風邪だと思ってましたが、、、



もうすぐ辛い時期に
入るのかと思うと
ちょっぴり憂鬱ですねー。しかし今年は対策として
ヨーグルトをほぼ毎日
食べてましたので成果を
期待したいです。



花粉症にはヨーグルトが
効果あるって随分前に
テレビで言ってましたんで！（笑）
他にも甜茶が良いとか
紫蘇ジュースが良いとか
聞いた事があります。
いずれも続けないと駄目ですけど！



そういえば先日
『世界仰天ニュース』で
川合俊一さんがステロイド注射で一発で効くと
言ってましたが
専門家に副作用が危ないって
言われて落ち込んでました。
１番良いのは舌の下に
花粉のエキスを少しずつ垂らし
時間をかけて慣らしていくのが
良いみたいです。



耳鼻科に通わないといけないので
私には難しいな。
とりあえず空気清浄器が欲しいな。

再開しました？

彼と結婚してから
生活のリズムが変わり
朝食を食べなくなりました。
そして10時頃にお菓子を食べる。
あんまり良くない
食生活でしたので反省し、
朝食再開しました。



最近多いのがコレ↓↓

フレンチトースト
まー安い食パン買ったら
カスカスでしたので
普通に焼いて食べにくい。
なので卵と砂糖で味付けです。



うん。美味しかったです。
夜中の晩酌をやめ、朝食を食べる。
正しい食生活やぁ～。（笑）
でも３時のおやつは
しっかり継続中です。