モンチャンダイエット

またまた買ってしまった
ダイエット本。
自分家の本棚に
ダイエットコーナー出来るな。


この人これで43歳主婦です。
この堂々たるビキニ姿に
惹かれて買っちゃいました。
1470円もする！
DVD付いてるけどお高いわ。




この人はチョン・ダヨンさんといって韓国の方ですが、2児の母！！
10年前は70キロでオバサンだったのに今では綺麗なお姉さん。
凄いな～。肌も綺麗だし。
40歳で自信満々に
ビキニ着るって凄過ぎる！
私、今ですらギリギリ。
いえ、アウト体型なのに。
2人産んでこの体型は凄いわ～。




と妙に感動して本
買っちゃいました。
前からあったけど
西洋文化寄りの私はいつも
西洋人のスタイルに憧れてたので
あんまり気にならなかったのに
今回は急に気になったのは
私も歳を取ったせいかな？(笑)




本の内容は割りと
普通なんだけど、
ダイエットに対する考え方は
参考になりました。
ダイエットは一時的な
イベントではダメだなんて。
いつも短期集中型の私には
反省すべき点ですね。
だから痩せた体型を
維持出来ないのね。
ライフスタイルの
一部にしなきゃね。




そして体重やサイズよりも
鏡の中の自分を気にする事！
これも納得ですよね。
体重軽くても筋肉なくて
脂肪ばかりだと
見た目が悪いですよね。




とにかく私はこの人の
胸の張りが気になって
仕方ありません。
めっちゃ盛り上がってる？
下着のせいなのか、
筋肉のせいなのか
実は整形なのかは
判断出来ないんですが
半端ない張りかたです。
羨ましい。




最近、垂れが気になる
私にしてみたら奇跡です。
筋肉付けたら10年経っても
こんなプリンプリンしてるなら
頑張りますよ？





でエクササイズしました。
15分なのでキツくはないです。
トレーシーよりは全然楽でしたが
背筋はちょっと
筋肉痛になりました。
トレーシーは時間と気合いが要る
エクササイズですがこちらは
割りと気軽に出来そうです。
なのでちょっとこちらを
メインにエクササイズ
したいと思います。

フライング

今月ちょっと生理が遅れたので
すわ妊娠か
と期待し買ってしまった物。

妊娠検査薬なんて
生まれて初めて買いました。
何か悪い事してるんじゃないのに
ドキドキしてちょっとなんだか
恥ずかしかったのは同じ場所に
避妊具も置いてあったから？
あんまりゆっくり選べなかった。




でよく見たら生理予定日から
１週間後にチェック出来るらしい。
え！？(@_@;)！？
そんなに間があるの？
と言うわけで生理来たから
使いませんでした。




何だかな～。
無知って恥ずかしいわ。
妊娠本は参考になりましたけど
ますます早く欲しくなり
ちょっとブルーな私。




新しい婦人体温計でも
買おうかしら。
でもあそこの薬局屋さんは
避妊具と同じ場所に
陳列してんだよなぁ～。
何故！？(@_@;)？




でも8月は親知らず抜く
つもりだから子作りは
中断やん。



男は気楽で良いな。
なんの制限もなくてさ。
ちょっとブルーな私でした。

虫歯とネグレクト

今日の特ダネで
子供の虫歯とネグレクトは関係が
あると報道されていた。
昔と違って最近は子供の
虫歯っていうのは
どんどん減っているらしい。
そんな中で虫歯だらけの
子供がいるらしい。




経済的に行かせられないのか
子供に関心がないのか
分からないけど歯は
一生ものなのだから
もっと何とかならないんだろうかと思いました。




子供の病院代はタダにしろよっ！
子供手当て出してる場合か！？
虫歯を指摘されて1年以上ほったらかしって立派な虐待だろっ！
学校の先生はどこか関心薄いな。
自分が大人になって
歯がなかったら嫌だろ！
もっと真剣に対応してやれよ！
今行かせないなら
このままずっと行かせないぞ？




と朝から熱くなってしまいました。
いくら歯科治療が進歩してるって
いってもあのままじゃあ
総入れ歯になっちゃうよ。



でもあの歯医者の先生は凄いな。
虫歯とネグレクトの
関係性を考えるなんて。
もっと全国的に広がったら
いいのにな。