摂食障害関係なく、原因不明の腹痛で入院しています笑
ここ何日か食べると吐いちゃったり吐き気がしたり謎の腹痛が激痛に変わったので病院で入院しながら点滴治療をすることになりました。
病院食が欲しいか聞かれたのですが、ここ何日かまともに食べてなかったので拒食モードに入っていてせっかく食べられなくて体重が落ちたのに病院食で太りたくないという思いが勝ってしまい
「多分吐いちゃうので」と言って断りました。
お腹はめちゃくちゃすいてるのに、食べたいのに太るのが嫌です。
トイレに行くときに病院食のメニューを見たら一日2000kcalを超えていてゾッとしました。
私の中の勝手なルールで一日1000までが基本です。
3月頃からダイエットをし始めたのですが、毎日700以内におさめようとがんばっていました。
きっかけは当時の彼氏と別れてから過食に走ってしまい太る事で周りの子が自分より細く感じたのと前の私を知っている方々から
「ぽっちゃりした？」「いまの方がいいよ」
など言われ続けそれを気にしすぎたせいです。
58キロありました。人生で1番太っていました。
トータル9キロ落としました。
ダイエットは終わったと思ったのにだんだん人にご飯を勧められたり自分のペースで食べることができなかったりするとイライラするようになり人前で食べるときはゆっくり食べてしまいます。
＋昔から食べてる姿を見られるのが嫌で家族とでさえ嫌でした。
自分の咀嚼音が相手を不快にさせてるのではないかという思いも強いです。
思い返すと、学校の給食の時間は人におかずがほしいか聞いてはあげて、なるべく早めにご飯をすませるようにしていました。
高校の時はトイレですばやく食べていました。
全て自分の咀嚼音が汚く感じるからです。
幼稚園の時、私は児童養護施設に入っていて当然集団生活なので集団で飲食を共にし、年齢別に部屋をわけて共同生活をしていました。
ある日、デザートで出された果物を食べている時自分はほかの人より咀嚼音が大きいのではないかと気にし始めたのです。
それからですね、人とご飯を食べるのに気をつかうようになったのは。
今はそれも含め食べているとこいつ食べすぎだろとかいやしいって思われるのが嫌で人とご飯を食べたくないのです。
実際そうです。
おそらく過食しすぎたせいか胃がおかしくなっていて食べようと思えば結構な量を食べられちゃいます。
お腹いっぱいになることはないですね
いきなり人とご飯に行くことになったとかで自分の中の1日のカロリーを超えるような事があればトイレで吐いて調整をしています。
吐くのははじめは難しかったです。
今もするする出てくる時もあれば全く出てこなくて悔しい思いをすることもあります。
パン、、あれはほんとに出てこないですね💧
なんでも出せられるほど吐くコツが掴めていたらもっと食べるのだろうけど今は食べなきゃいけない場面では後で出そう、でも出せるかわからない怖いという思いをしながら食べています。
正直もうダイエットは終わっているのに食べ物を見るとカロリーがわかっちゃうのです。
それでせっかく痩せたのに太りたくない
じゃあもっと痩せれば、食べてちょっとくらい太ってもいいや！って思えるようなくらい痩せれば好きなだけ食べられるだろうとも思いつつどこまで痩せたらいいのかがわからないのです。
普通の食事ってなんですかね？
みなさんの1日の食事を知りたいです。
好きなものを好きなだけ食べたいです
長々と申し訳ありません。