眉唾もの、だということが前提なのですが。
ファータイルストレッチ。
子宝マッサージとも言われているようです。
私にはとても合っていたようで。
このストレッチのことを知ったのは4年前の3月。
同じく、子供が欲しいと努力されている方のブログからでした。
本を購入して、とりあえず本気でひと月やってみよう!とやり出すと
ひと月後、第一子を授かっていました。
第二子が欲しい、と思いだし
とりあえず、今度はゆる~くひと月やってみよう、とまたやってみたら
またひと月後、第二子を授かりました。
なかなか信じがたいのですが、私の身におこった本当のはなしです。
本気でやると、下腹がじんわりポカーとあったかくなってきます。
骨盤内の血流が良くなる、というのは本当のようで。
なので多分、私はその血流が悪い体質だったのでテキメンに効果が出たのかと思います。
下半身に特化した軽いヨガのようなもの、と言いましょうか。
ちなみに、本の中にはペアストレッチなる、パートナーとするストレッチもあります。
例えるなら、
♩なーべーなーべー そーこぬけ♩
みたいな。
第一子の時は旦那さんも協力的で一緒にやってくれてましたが
第二子の時はハナからアテにせず1人でやってました。
頼んでイヤな顔されるよりストレスフリーの方がずっといいです。←
もし、興味を持たれたらぜひ。
わたしはオススメします。

