本日の

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ終了 いい汗かきましたぁ

途中､眠っていた下の子が目を開きｼﾞｰｯと見てましたが……見て見ぬﾌﾘしてまた眠りました
｢母ちゃん｡ﾎﾝﾄに痩せるの～??｣的な感じで

一休み

只今､家事の合間に休憩中


義母ｻﾝが｢当たった～｣と､自販機でｼﾞｭｰｽを買ったら当たりが出たらしく､ﾎｯﾄｺｺｱを持ってきてくれたのでいただいてます

初!ﾌｨｷﾞｭｱﾀﾞﾝﾌﾞ

ﾀﾞﾝﾍﾞﾙスタートﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙで代用してみましたが………二の腕やら引き締まりそうです
じんわり汗も出たよ

明日筋肉痛にならないといいなぁ