趣味悠々?シャープに動いて元気よく!「エアロビクス」 | ひろっさくんのブログ

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とにかく適当、いい加減。
其れでも、付き合ってくれると、幸いです。
コーヒー焙煎奮闘中であり、ちょっと現在は潰瘍性大腸炎を闘病中?
『ごーしちご』復活


















NHK?




趣味悠々?




レッツフィット?




シャープ?




動いて!




元気よく!




腕に肩に………。




スッキリ!




しなやかBODY♡




ともかく!




エアロビ♡




寒い季節?




それは!




効果?




どうですか?




どうなんです?






























公益社団法人日本エアロビック連盟
https://www.aerobic.or.jp/