ダルい

今日は、無気力に過ごした

ご飯食べて寝るを繰り返した
かなり不健康な過ごし方だ
明日は、起きたらジョギングに出かけることにしよう

決めた

最近、体力が落ちてることが分かった
ちょっと全力で走っただけでかなり息があがってしまった
明日から腕立てと腹筋を最低３０回する
ウォーキング20分間も始めて筋肉を取り戻したい最低でも1ヶ月は続けていきたい

だらけた

今日は、凄くだらけた
何に対してもやる気が起きなかった
テストあるのにあんまし勉強してないし

まぁ今日も電話で癒されたから
幸せだ