仕事・家庭・人間関係・学校・恋愛など日常生活を送る中でさまざまな悩み、ストレスが多様に存在します
・学校や職場で問題を抱える
・試験に不合格
・親友や家族とケンカをする
・出逢いがない
・恋人ができてもすぐ別れてしまう などなど・・
あなたは今一体どんな悩みやストレスに苦しめられているのでしょうか？
ストレスは平均寿命を１５年～20年短くすると言われています
そしてストレスはあなたの身体や心理的反応・行動的反応など様々な分野に影響を及ぼします
・体への影響・・発汗・筋肉の緊張・嘔気・過呼吸・心拍数の増加 等
・心への影響・・出来事に囚われたる・最悪の結果を予測する・集中できなくなる 等
・行動的影響・・攻撃的になる・爪をかんだり皮膚をつねったり自分の身体に危害を与える・アルコールや薬物を用いる 等
人間には本来自然治癒能力が備わっています
病気や怪我などをしても自然に治る力を持っています
それは心においてもです
しかしストレスが慢性化するとその自然治癒能力は低下してしまいます
そうなると抵抗力も低下してしまい、ストレスの為にあなたがもっている本来の輝きがなくなり、集中力が奪われ心身共に疲れきってしまうのです
つまり本来の自分ではなくなってしまうのです
自分は大丈夫だ！ストレスになんか負けない！！と過信していると気がついた時には何か調子がおかしいと言うことにもなりえません
そこでRe:Mixではそんな疲れた心と体をリフレッシュメンテナンスをすることによって人間が本来もっている自然治癒力を高めることを高めていくことを目的として以下のような活動を行っています
1.リフレクソロジーを行うことで自然治癒力を高め体を整えてくれます
2.タロットを使用することによって理想の未来を手に入れるために今すべきことを明確にしていきます
3.そして「認知（ものの捉え方）」と「行動」に焦点を当て、つらい感情を軽減し問題の解決を目指す心理療法認知行動療法トレーニングも行っております
（※認知行動療法トレーニングについてはコチラをご覧下さい）
是非一度これをご覧になられてるあなたも体験してみてください
Re:Mixは心と体のトータルリラクゼーションショップです
あなたがあなたらしく、前に進んでいけるように
あなたの人生が今よりも愛と祝福に満ちていきますように
あなたにお会いできるのを心より楽しみにしております
ご予約、お問い合わせはコチラからお申込みください
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