おはようございます。
生後11ヶ月の娘のお昼寝中にブログを書いています。
今週に入って娘の朝寝がガッツリになり、1時間超えるようになっています。それに加えて体力がついてきたのか10時過ぎに起きる→15時頃まで元気→そこから2時間寝る→21時頃までに寝る。というリズムになりました。
体力がついてきているといいつつ前より昼寝時間が増えているような
とはいえ21時には寝ているのでいいのですが、夕方寝ていると夜寝ないのでは？とドキドキします。
このまま午前中起こしといて、13時頃から2時間くらい寝るが理想なんですが、そこまで起きている体力はまだ無さそうです
児童センターのようなところは午前中に行くイメージで、そうするとお昼からの2時間ほど家にいるととても暇です。いつ眠くなるかわからず出かけられず…でも起きていることがわかってきたので今日は午後から出かけてみようと思います
そして今日は10時頃から寝ています
寝室だとガッツリ寝てしまうかな？と思い、リビングに寝かしています。場所は関係なく1時間くらい寝そうですね
なので今日は暗闇ではありません。
育児本やネットには午前中は日光を浴びて活動的に過ごしましょう。と書いてあることが多いです。私はそういうものに振り回されるタイプです。
午前中に出かけず寝かしていることすら罪悪感？焦燥感を感じてしまう時があります。
眠い時には寝るし、後で寝るから大丈夫ととりあえず出かける友人もいます。
うちの娘はどんなところでも寝れるタイプではなく、眠い時に寝ないと後が大変なので、なるべくちゃんと寝てほしいと出かけるより寝ることを優先させてしまいます。
最初友人が羨ましくてやってみようと思いましたが、私と娘の組み合わせではできませんでした。
赤ちゃんは本当に個人差が大きいですよね
実感としてようやくわかってきたような気がします。