こんにちは。
昨日は夫がお昼寝を
担当してくれたので、
私は1人で食材などの
買い出しに行きました
みなさんのところの雪はどうですか？
こちらはまあまあ積もっています。
私は偏頭痛もちです。
閃輝暗点という
キラキラしたものが
みえるところから始まるタイプです。
一昨日、昨日と久々に
なりました。
2日連続！
しかもクリスマス
幸い夫の休みの日だったので
娘のお世話をしてもらえほっとしました。
私の場合女性ホルモンが
関係しているようで
不妊治療中の
採卵期間に恐ろしいくらい
なりました。
確か安定期になるまでは
何回かなって
それ以降は落ち着いていたと思います。
妊娠前は排卵の時期や生理前などに
よくなっていました。
そして先週産後初の生理が。
それとともに偏頭痛も
復活したようです
温活したり
食べるものに気をつけたり
そうすることで回数が減ります。
わかっているんですが、
今は自分のことは後回しに
してしまい
チョコなど食べまくりの
生活をしてしまっています