29日、病院へ。


22日に診たときにすでに何もなくなってたけど、
当然、子宮の中はすっかりきれいになっていた。

卵巣も炎症もなく、
このまま生理を待てば大丈夫と。


そして、ホルモンの値が下がっていたら卒業
(診察に来なくていい)と言われた。


流産してまだ1週間と1日なので
まだ、値が下がってないかもしれないので
検査の費用もかかるし、
1週間後でもいいけどどうしますか?と
聞かれた。


基礎体温はすっかり下がってたし、
保険も聞くし尿検査だけだし、
もしかして次に来なくてもいいかもしれないなら。

と、

確認してみることに。



結果、
うっすらと陽性。



妊娠反応が出ていた。



まだ、体は赤ちゃんがいると思ってる
ってことなのかな。


また2週間後病院こなくちゃいけないのか。
それで妊娠反応でてたら、手術なり
なにか処置するってことかな。



妊娠反応。。。。


普通だったら、
「おめでとう」なのになぁ。

なんて思っちゃった。



とりあえず、
妊娠反応が出なくなった後、
生理がちゃんと来るのを待つ。

んで、
生理2回くらいは妊娠しないようにしてから
子作りOKらしい。



てことは、最短で1月くらいかなぁ。



妊娠中の不安と
つわりの辛さを味わっているのに、
それ以上に
おなかに赤ちゃんがいるっていう喜びを
早く味わいたいって思ってしまう。



でも焦らず、
心身ともに健康でいないとね。


26日の朝食
じゃがオムレツ
さつまいもご飯
鶏肉とさつまいもの甘辛煮(昨日の)
ちくわとピーマンのおかか炒め(昨日の)



26日の昼食
トマトスープ
サラダ



26日の夕食
豚とれんこんのさっぱり煮
ノンフライ和風コロッケ
ツナピラフ(つくり置き冷凍)
味噌汁



27日の朝食
鮭とほうれん草のグラタン
大学芋
半熟玉子とアボカドのサラダ



27日の夕食
鶏ももガーリックバターポン酢炒め
蓮根味噌バター
舞茸ご飯
味噌汁



28日の朝食
鶏ももガーリックバターポン酢炒め
蓮根味噌バター
舞茸ご飯
味噌汁




28日の夕食は、
夕方にコンビニおでんを食べてしまい、
お腹そんなに空いてなかった上に、


旦那くんの無神経な一言により
喧嘩になり夕食抜き((((;゚Д゚))))


なんというか、
あたしも心の余裕というか、
耐力がなくなってるからかも。


ホルモンの問題??

専業主婦で生活が単調になったための
発散できないストレスが溜まってる?



思いやりや気遣いを
強要してるわけじゃないけど
そういうのがなくなったら、
どこかに歪みが生まれると思う。


お互い様とは思うけど、
無神経な発言とかは気を付けても
ついつい出る無意識からの言動なんだから
変わらないかも。



慣れるしかないのかな。。。
(;´д`)
やっと、
先週日曜日からのご飯。

レシピはほとんどがクックパッド。
ご飯は普通の鍋で炊いたり
圧力鍋だったり。
炊飯器より早いし美味しいから。

おこげ好き。

で、
ついやり過ぎて鍋焦がしたよー

こげ凄くて洗うのが大変だったから
しばらくはおこげなしで炊くことにした。

その方が洗い物は楽チンだしね。






日曜日の夕食。
旦那くん作。
明太子クリームパスタ
生姜入り野菜スープ

手術前日に作ってくれた。
(結局手術はしなかった)
この日、特に昼間は
お腹痛くてもがいてたな。。。





月曜日、
手術のため朝食抜き。



月曜日夕食。旦那くん作。
カレーヌードル。



火曜日の朝食。
ベーコンエッグ
ピーマンのおかか炒め
味噌汁
ご飯



火曜日の夕食。
エビドリア
鰹のタタキ
生ハムとアボガドのサラダ
トマト



水曜日の朝食。
スクランブルエッグ
ほうれん草のポタージュ
HBで焼いた食パン
キウイフルーツ



水曜日の夕食。
きりたんぽ鍋
実は初めて食べた。
なので成功かどうかはわからない(笑)
味は美味しかった。



木曜日の朝食。
ツナ豆腐
だし巻き玉子
ピーマンと人参のゴマ和え
味噌汁
ご飯



木曜日の夕食。
鶏肉とさつまいもの甘辛煮
竹輪とピーマンのおかか炒め
ツナピラフ
味噌汁




グリーンスムージーとかも
やってみたなー


グリーンスムージーって
空腹時に一気に果糖を摂取するから
インスリン大量分泌されて
逆に太りそうな気がして
即辞めちゃったよー




























退職して時間余裕できたと思ったら
つわりとか、風邪でダウンしたんだった。

全く料理しない期間もあったなー































まだ、あたしがちゃんと引越しする前は
食器2種類くらいしかなかったなー

しかも照明なくてダイニングテーブルの
照明が暗かったのが途中から
明るさ変わってる(笑)


懐かしい。。。




















ご飯日記書こうかな。



とりあえず、一緒に住んでから
今まで撮ったご飯の写真を
ぺたぺた貼ってみる。

撮ってない日もあるし、
旦那くんが作ってくれてる日も
結構多い♪



仕事辞める前までは
帰り遅いから朝食だけのこと多いかな。
(通勤片道2時間半だったので)



昔のは内容とか思い出すの大変だから
説明なし。



























今回のこと


悲しい内容だから、
限定記事にすべきかとも思ったけど、

あたしも体験記とか読んで心構えというか
前もって覚悟することができたし、
救われたところがあるから
あえて、公開記事にした。



先生にもネットの記事でも
妊婦さんの雑誌でも、
一定の確率で起きることと説明されても


近くにはいないから、
まるで自分だけがそうなんじゃないか
って思ってしまう。


周りでは聞かないし、相談もできないし、
追い詰められちゃう。


でも、実際に生の声として
ブログで公開してる人がいたことで
悲しみを共有することができた。


そして、誰のせいでもなく
ある確率で仕方ないことって
思うことができた。


前向きになれた気がする。



明るいけどたまにイライラしたりして
精神的にはまだ不安定だけど、
これはホルモンが乱れてるからだと思う。



安定してきて、
生理がまた来たら、
今まで通りの明るい自分になれそう。



旦那くんには
しばらく八つ当たりしちゃうかな。



前みたく明るい自分になれたら、
またすぐ
赤ちゃん来てくれそうな気がする。



まだ微妙に出血してるけど
お腹痛いのもほぼなくなってきた。




基礎体温も下がってた。



運動不足で体力落ちてるから
少しずつ体力つけなきゃなー



元気になったら、供養に行こう。
何をどうしたらいいかわからないけど。





どうやら昨日の出血で
完全流産してたらしく
子宮の中がきれいになってた。


自然に出てしまったみたい。


手術しなくてよかった。
痛みも、そこまでじゃなかった。



でも、よく痛みに耐えたと驚かれた。
流産したのだから、救急車呼んでも
おかしくないくらいらしい。


痛みに強いのか
我慢強いのか。。。


逆に心配されてしまった。


2週間後、ホルモン値が下がってるかの
確認して下がってなかったら
手術が必要だけど、
子宮の様子だと多分大丈夫だろう
とのこと。



手術しなくていいように、
負担がかからないように
痛みも出血もそこまででなく、
出てきてくれてたんだなー


って、なんか力が抜けてるかも。



赤ちゃん、
トイレに流しちゃったのか。。。

わかんなかったとはいえ、
悲しいな。。。



今日の午後、手術のため、
11時半に病院入り。

食事は前日夜9時までに済ませ
それ以降は食べない。

麻酔で意識ない状態で嘔吐した場合に、
詰まったりして危険なため。


水も飲まない。
午後の手術なので寝る前までなら
水は飲んでもよいけど、
起床後は飲まない。


メイク、ネイルはしない。
アクセサリーも外せるものは全て外す。
コンタクトも外す。

ナプキン2、3個。
生理用ショーツ。
ボトムを脱げる格好。
ワンピース不可。
ゆったりした服。
点滴したりできるように、半袖。

髪が長いので束ねる。



病院に行ったら受付。

子宮口を開く処置として
子宮口に管みたいなのを入れるらしい。

この管を入れるのが痛いらしいと
ネットでみたことを言ったら、
出血が始まってる場合は、
そこまで痛くないとのこと。


その後、点滴をしながら待機。
2時間程。


そして、手術。



手術自体は、5分から10分程度。
静脈麻酔で寝てる間に終わる。


麻酔が切れるまで寝てから帰宅。
2時間程。



手術は、吸引方式。
掻きだす方法?よりも
子宮に負担がかかないらしい。


手術のあとは発熱や軽い腹痛。


高熱や大量出血がある場合は
病院へ連絡。


術後、検診まではシャワーのみ。
(湯船は入らない)





準備しなくては。。。