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メタトロンセラピストcocoです
週末は、観たかった映画【マイケル】を観に。
入場の時このカードが貰えました
若い頃、
何回もミュージックビデオを
見ていた私としては
青春そのものでした
亡くなったのを知ったのは
娘とアメリカ旅行中の朝
ホテル室内のテレビのニュースをみて
心臓が止まる位驚く事でした😱
まさか、嘘でしょ！と
キングが亡くなったけど
その軌跡は皆が覚えている
その願いが叶った映画は
ジャクソン5の中の1人の
その息子が演じたが
ダンスも歌も二年間の練習の賜物らしい
いつでも、思うのだが
ビックスターは、短命だと…
フェルメール
ショパン、モーツァルト、シューベルト
ゴッホ
樋口一葉、正岡子規
瀧廉太郎
石原裕次郎、美空ひばり、
尾崎豊、
プレスリー、マイケルジャクソン
ブルースリー、ダイアナ妃
ホイットニーヒューストン
フレディマーキュリー
きっと一生分の力を、
その短い生涯の中で
使い果たしたのかもしれない
さて本題
歳をとってくると
なぜ眠れなくなってしまうのか？
それは、健康な人でも40代後半から
メラトニンの分泌が
少なくなってしまうためである
しかし、問題はそれだけではない
脳脊髄液の中のメラトニン濃度の低下が
アルツハイマーの症状が出る前の
臨床で認められている
メラトニンの分泌異常↓
軽い、認知障害から
アルツハイマーとなっていく段階では
松果体も小さくなっている事も報告されている
これは、実はメタトロンでみてもわかる
先日全くこれと同じ状況のクライアントさんの
実例があった
メラトニンは、かなり強力な抗酸化物質で
1分子だけで、フリーラジカルを10固も
中和してくれる
これは実はビタミンCより多い
だからこそ、脳の神経も守り
アルツハイマーなどの認知機能の低下も
抑えてくれている
副交感神経を優位にしてくれているため
ゆったりとした気持ちで
眠る体制となることができる
また、副交感神経が使えてこそ
がん予防、さらに女性には嬉しい事がある
それは、
人より若く見られるのである
歳を重ねてから眠れない人は
交感神経が優位な人に多い
あなたはどうだろうか？
交感神経優位な高齢者の特徴とは…
寝付きが悪い
眠りが浅い
目が覚めやすい
唾液や消化液が減るので
もたれしやすい
便秘
怒りやすい
イライラしやすい
不安感がある
落ち着きがない
喋るとずっと止まらない
リラックスできない
いつもあたまがぐるぐるしている
つねに緊張ぎみ
心配で物を何個も買う
焦燥感がある
対策として
①朝起きたら15〜30分、
太陽光を浴びで体内時計をリセットし
メラトニン分泌のタイミングを整えると良い
②タンパク質不足にさせない
これかなり大事↑
③ 感覚的な刺激をする
例えばゆっくりとした音楽を聴く
自然音などの川のせせらぎなど
アロマ(ラベンダー、カモミールなど)
咀嚼をゆっくり、よく噛んで食べる
④ その他
- 冷水を顔にかける
- ガムを噛む、
- うがいをする (喉の筋肉を使う動作も迷走神経刺激になる)
しっかり眠って、若々しく
そのためには、緩める事が何より必要
頑張りすぎず、考えすぎず、リラックスを！
🔸夏休みのお知らせ
サロンのマンション内のエレベーター交換
のため、半月ほど作動しません
そのため、サロンもこの間に夏休みを
取らせて頂きます🙇♀️
【波動水予防水】
•エスタンパク予防
•オミクロン予防
•酸化グラフェン予防
•接種後ガン対策
【金運アップ】
【痛み対策】etc.
及び
腐らない電子水エレクトロンウォーター
の発送もお休みとなります
ご注文は、7/10発送まで可能
それ以降は、7/21以降となります
注意⚠️はちみつのお取扱いは現在ありません