ここ2ヶ月くらいの寝起き、低血圧による症状が酷くなっている気がします
おいもです
やっちまった…
昨日、食べて吐いて、吸収できるものだけ食べて、はい！食おしまい！一日〆して明日の準備して寝るぞ！
と思っていたのに
大根のサラダ150gに黒酢玉ねぎドレかけて食べていた
起床時の胃の状態が最悪
胃がムカムカして、何かまだ沢山はいってます！と脳に訴えてきている
さらに、消化に力まわしてたから、睡眠の質は最悪ですが起きますか！と目を覚まさせにきた
結局、出勤15分前に起床
体が重すぎる、気持ちが悪い気分が悪い、頭痛は相変わらずある…
今週はまだ3日目、残業もおそらくある
無理、やるしかないけど無理、無理
何処にも表せない、ぶつけられない感情を押し込めて、今日も自分の感情何も分からない人になる
買って良かったけれど後悔したもの