1011

朝
ウィダーインゼリー
クッキー
300


昼
チャプチェ弁当（買った）
600


夜
オムライス
900


1800

昨日が1009で今日が1010

です。。

朝
チャーハン（つくった！）
キウイ
400

昼
チャーハン弁当
ミニトマト
600

夜
おかし
ミニ牛丼
750

1750

1010

朝
りんごジュース
150


昼
辛ラーメン
ごはん、おかず
1000


夜
ハンバーガー
ポテト
コーンスープ
600

クッキー
ミルクティー
360



…多めです

朝＆昼

パン2枚
チーズ、ハム、ピーマン、ゆでたまご
牛乳
780