おはようございます。
ここひと月くらいの間、ダルさに悩まされています。
何とか動くことは出来ますが、何とか動いているので、後々動けない程に辛くなります。
昨夜はあまりのダルさに参ってしまい、8時前には横になりました。
他には、悪夢を見る(DV被害の影響か…)、寝つきが悪い、夜中に目が覚めて眠れない、度々目が覚めてしまう、瞼が痙攣、手の爪に縦筋、足の爪に横筋(一部縦横混じる)、寝ている時に髪の毛を抜いている…。
どうしてしまったのでしょうか？
子供達の事もありどうかしてしまったのでしょうか？
疲労？ストレス？
心療内科、精神科の受診を検討したいと思います。