ショートヘア

少し前ですが～


巻き髪が大好きで
巻き髪の為に、頑張って胸あたりまで伸ばしていた髪を
バッサリ切りました


かなりショートです


ここまで短いのは
１０年ぶりですね～


担当の美容師さんに何回も
（本当にいいんですか）と確認されながら(笑)
（思いっきり、やっちゃって下さい）とお願いして切って頂きました


久々のショートで
周りの評価にもドキドキでしたが～


意外に評判が良く(笑)ひと安心です


周りから髪を短くして若く見えるよとおっしゃって頂き
ちょっと気を良くしている私です


今年は
禁煙したり～髪をイメチェンしたり～
激動(笑)の一年になりそうです


あ～
後は、何しょっかなぁ～

禁煙

２週間前から～
禁煙外来に行きながら、禁煙始めました


今、３週間目に突入です


何十年と吸って来た訳ですし
今まで禁煙したいなぁ～とは思いはあっても
ここまで真剣に禁煙したいと思ったのは初めてです


と言うのは
年末に実家に帰って、プチ同窓会に参加した時に
（絶対、禁煙出来ないだろう）と思っていた友達が
禁煙外来に通って、タバコを辞めて一年とか
知り合いも何人か禁煙していて
（私も真剣に取り組んでみようかなぁ）と思ったのが、きっかけでした


吸わなくなって～
初めは、食後の一服の習慣がなくなり
食後に、吸わない事に違和感がありましたが


今は、吸わないのが普通～の習慣になりつつあります


まだ、
タバコを嫌いとまでは思えませんが(笑)
このまま、タバコを吸わない生活が持続出来たらなぁ～と思ってます


しかし～
タバコを辞めると太る！と言うのは、本当ですね


食欲が増して～
しっかり１キロ太りました
このまま、何キロ太るんだろう～(笑)


病院の先生曰わく～
タバコを吸いながら、痩せてるより
例え５キロ太っても、健康な方がいいんですよ
と言われたけど～


せ、先生
５キロ太るなら、私タバコ吸いますって冗談で言ったら
爆笑されました


とりあえず～
食欲が増した事以外は、薬の副作用もなく
思ったより、あっさり禁煙出来てる自分に今は、びっくりです

生姜

久々のブログ更新です


冷え性の私には
ほんと、この寒さは辛く～


どうにか、少しでも冷えを防ぐ為に
タイツに靴下の重ね履きやヒートテックのインナーを着たりしてますが…


それにプラスして
最近、生姜茶や飲み物に粉の生姜を混ぜて飲むようにしてます


温かい生姜茶は
ほんと、身体がポカポカします


粉の生姜は
入れすぎると…
かなり辛くなるので、調整しながら好みの辛さで飲んでます


もう飲み出して、２週間は経ちますが


嬉しい事に、体重がちょっぴり減りましたぁ


新陳代謝が、良くなったからですかねぇ


身体もポカポカして～
ダイエットになるなら
一石二鳥ですよね