Ｄ—２ 朝

キャベツ味噌汁
白米
玉子焼
ベーコン
0三ツ矢サイダー
鮭 1／2
クロックムッシュ
エクレア
キシリトールガム

Ｄ—1 夜中

バイト 17時～22時


0三ツ矢サイダー
ダイエットティー

Ｄー1 夕方

ペペロンチーノ
0カロ三ツ矢サイダー
ビヒタスヨーグルト(ブルーベリー)
キシリトールガム