日焼けしてしまったら…①
こんにちは。太陽の眩しい毎日ですね。![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
家のベランダのガジュマルだけはこの気候を
楽しんでいるようで なんとも夏を感じています![木](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/11324.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/022.gif)
家のベランダのガジュマルだけはこの気候を
楽しんでいるようで なんとも夏を感じています
![木](https://emoji.ameba.jp/img/user/bl/blue-pearl66/11324.gif)
![病院](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/sutoroberrnd/1371125.gif)
日焼け止めを塗っていたにも関わらず
日焼けしてしまった…![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
という人も多いかと思います。慌てて化粧水や美容液を使って
ケアしても、肌はカサカサのままであまり効果を
発揮していない様子…という事も多いですよね。
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
という人も多いかと思います。慌てて化粧水や美容液を使って
ケアしても、肌はカサカサのままであまり効果を
発揮していない様子…という事も多いですよね。
日焼けしてしまったら、(1)冷やす→(2)保湿する
と順を追ってケアしていくのが正しい対処の仕方なんですが
冷やす過程を簡単に済ませてしまっている方が多いようです。
![紫外線](https://emoji.ameba.jp/img/user/ta/takatsuki-kaikan/3355686.gif)
ターンオーバーが活発になってしまいます。
皮膚の新しい細胞は、表皮の一番下にある「基底層」
というところで生まれます。それが徐々に上へと押し上げられて
「角質細胞」になり、最後は「アカ」になってはがれ落ちるという
肌の代謝活動のことをターンオーバーといいます。
日焼けした時に、肌が乾燥したり無理にピーリングなどをすると
ターンオーバーが加速し、未熟な細胞まで
肌表面に押し出されてしまうので大変なことになります。![病院](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lainsan/1539017.gif)
![点々](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakku-cherry/1618841.gif)
![病院](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lainsan/1539017.gif)
![点々](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sakku-cherry/1618841.gif)
顔剃りや脱毛、こするなどの行為も炎症の悪化や長期化や
ターンオーバーの乱れを引き起こすことになるので皮膚の細胞が
一定のサイクルで新しい細胞に生まれ変わってくれるまでは、
![しずく](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yahiro9/115839.gif)
![しずく](https://emoji.ameba.jp/img/user/ya/yahiro9/115839.gif)
保湿はあくまで 肌を外敵から守ることなので冷やすことを
重点的に行ってください。![マッサージ](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/536023.gif)
![マッサージ](https://emoji.ameba.jp/img/user/la/lazyholic/536023.gif)
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/254.gif)
自然に剥がれ落ちるはずの角質細胞が、いつまでもはがれずに
肌の表面にたまり、角質層が厚くなってしまったり、
それによって毛穴がふさがれてしまい、古い角質や皮脂が
つまってしまう等のトラブルも起こります。
![稲妻](https://emoji.ameba.jp/img/user/to/today-nori/1225732.gif)
肌には浸透しません!
![泣](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5066.gif)
次回はお肌の生まれ変わりについて