沖縄の肥満

こんにちは

ゼロカーボスタッフ山下（智）です

今日は晴れですね～
とっても空気のきれいな朝でした

来週から寒くなる予報ですので

お布団を増やすなど、風邪をひかれないようお気をつけください

さて、今日は沖縄の肥満増加についてです.

沖縄といえば、日本一の健康長寿県といわれていて、

女性の長寿日本一の方もいらっしゃるなど、

とにかく「健康」「長寿」のイメージが強いのですが、

驚くことに現在、

沖縄は、日本で一番肥満の多い県だそうです

もちろん、もともとの沖縄独自の食文化は健康的なようですが、

沖縄に駐屯するアメリカ軍兵士のために、

急激にファーストフード店が増え、文化として定着したことや、

移動に車を使う人が多い事

　　（暑さと距離が長い為）

甘いものが好きな文化

　（サーダーアンダギーなど砂糖たっぷりスイーツ大好き）

などなど、

色々な要素が組み合わさって、

とうとう肥満日本一の県になってしまったようです

それに伴って、

肥満が大きな原因とも考えられる2型糖尿病の患者も年々増加し

生活習慣病の割合が男女とも日本一

糖尿病による死亡率も日本一だそうです

このままでは日本一の長寿県どころか、

日本一の短命県になってもおかしくないようです

日本の縮図を見ているような事態ですよね

ただ、沖縄では現在、

県を上げての健康増進キャンペーンが行われているそうです

もともとは、健康長寿県だった沖縄ですから、

きっと先人の知恵を借りて、またもとの健康な県に戻れるはずですよね

現在社会の中で健康を維持するのが、

どれだけ難しいかを思い知った記事 でした。

便利なもの、おいしい物が溢れている毎日の中で、

健康を意識していれば、避けられるものが

きっとたくさんあるはずです

常に、健康を意識した生活を心掛けましょうね

では、今日も良い一日をお過ごしください

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