マクドナルドの栄養表示

こんにちはゼロカーボブランの山下です。

今日の昼食に久々にマクドナルドに行って来ました。

知ってましたか？栄養表示をＱＲコードで表示をしているの・・・

その中で、栄養バランスチェックと言う項目に

★エネルギー

★タンパク質

★脂質

★炭水化物

★カルシウム

★鉄分

★ビタミンＡ

★ビタミンＢ１

★ビタミンＢ２

★ビタミンＣ

★コレステロール

★食物繊維

★食塩相当量

の栄養素が書いてあるでは無いですか！

さすが、この不景気に売上を伸ばしている

マクドナルドならではのお客様への心遣い

少し感動しました

　　　　　　　中身を読んでいたら・・・

エネルギー・脂質・炭水化物については取りすぎると

生活習慣病や糖尿病の恐れが有ると記載されており、

タンパク質とビタミンＡ・Ｂ１・Ｂ２・Ｃ には

『過剰摂取しても健康への悪影響はほとんど無い』

まさに、ゼロカーボブランの推進する

タンパク質を多くとっても体に害は無いと言う糖質制限食の理論と

一緒だと思い、少し喜んでました。

ダイエットにも健康にも良いのでゼロカーボ推進の

糖質制限食を試して下さい！