今紅茶とアップルパイをいただいて
のんびりとしています。
お茶の時間って特に幸せ


私はお家でじっとしているのが苦手


時間があればカフェで読書や仕事をしています


(反対にはかどります♪)
こういう時間を日常的に持てたらいいなと思う


年齢=見た目になるか
についてです。厳密には年齢分身体は変化するので
YESなんですが。
他の方がTOTALでみた時に年相応と感じられるか、
若いとみていただけるかは、別問題っ



時々、年齢なんて関係ない素敵な魔女に出会う事があります

お肌もつんとして綺麗で、髪型からお洋服迄が素敵

相当な努力

をされているかと思ったのですがしているとは感じず

何時までも素敵な姿に尊敬します




反対に20代で若くて、お洒落もすっごく楽しめる時期のはずなのに
見た目年齢が30才後半に見える方。
また、結婚されて落ち着いてしまい外の接点が急に
減った方も急に見た目年齢がUPしちゃったりします


私もそうだったのですが(結婚しているという意味ではなく)
お家にいて落ち着いちゃうと、体重の変化などがなくても
顔の形などが変わっちゃう(老けちゃう)気がします。
おそらく、誰かと楽しく過ごしている時の笑顔
楽しい精神状態からくるホルモン
または、常にドキドキしていて周りに素敵だと思われたいという意識が見た目年齢をステキに下げてるんだと思います


先ほどお話しした素敵な魔女
どれ程素敵かというと、、、
50代で見た目年齢35才お肌もつんとした真っ白肌
黒い綺麗な髪の毛に、メイクも黒ラインを効かせていてぱっちり
お召し物も素敵で少しラメをつかって華やかに
そして、高校生の息子さんをお持ち
35才で見た目年齢27才笑顔が素敵で、特に肌が白くて綺麗
スタイルがよくって、無駄なお肉がない感じ
お二人の共通点
じつはどちも【努力はされていない事】


むしろ綺麗でいる事を楽しんでいて
周りから褒められる為に自然と美容に気をつけてること



お二人とも仕事をされていて、常日頃お客さんと会話される機会があり。
接する方の雰囲気から、彼女達の美しさに尊敬をいだいてるかが分かるようで。
そういった事が、自然ともっと綺麗になりたい。
綺麗でいたいという意識につながるそうです。
今日からのアクションは、周りから綺麗だって思われたい意識を強く持つこと♡
まずは、これから始めたいと思います




私も素敵な魔女になれますようにっ♡
iPhoneからの投稿

背中の筋肉&お肉の付き方が変わってくる







"3" に変わり
20代
30代