火曜
コナミのメンテナンス日(-ε-)
防災訓練
全体ミーティング
掃除
フィトネスのミーティング

そして
18時から新入社員歓迎会
カフェテリアにて(^^)


それからずーっと飲んでとりあえず終わったのが朝の3時。
そのあと4階にあるアクションでテニス、キャッチボール、キックベースして4時半に解散。
5時過ぎに家に着いて即布団へ!



水曜
12時に起きるが、経験したことのない頭痛と吐き気。
これが二日酔いか…
とりあえず、自分の部屋で寝てると5時からの研修に間に合わないかもしれないと思い、フラフラになりながらリビジョンへ。
リビジョンに来たわいいが椅子に座ってられずテレビの前で横になる。
携帯で二日酔いについて調べ、水分を取るのとシャワーが良いと書いてあり頑張って水分たくさん取るが頭痛が凄すぎて飲めない…。

録画しておいたスマスマの特番 サタ☆スマを見るがウケるところで笑えず…

研修の時間が近づき
頑張ってシャワー浴びて自転車でコナミへ。


2時間研修をして
家に戻るがまだ体調戻らず…。




うーん(´▽`*;)
お酒の飲み過ぎはいけませんね( ̄ω ̄;)



もうしばらくは酒飲みたくない(笑)


筋肉が…



筋肉が…



悲鳴をあげてるぞ!




今日のトレーニングきつすぎ( ̄ω ̄;)





パンプやばいってΣ(゚д゚|||
腕がぷるぷる震えてます!



コンバットは楽しい(= ̄▽ ̄=)V
すかっーってする。
格闘技入ってるから楽しいO(≧∇≦)o







エアロバイクで体力測定



最大酸素摂取量 VO2max


27



体力年齢




42歳





……………



おばさんじゃん





Σ( ̄□ ̄Aアセアセ
ガ━━ΣΣ(゚Д゚;)━━ン!!









うん




明日も早いから寝ます。





明日は7時起きだあい!


CR新世紀エヴァンゲリオン



はい。




なんと




パチンコで3万4千円勝ちましたヽ( *・∀・)ノ




はい。




………




さっちゃん来てくれてありがとう(^^)






では
明日はコナミです。



筋肉を覚えたら寝ます。